今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 牛肉と大根のバターしょうゆ炒め ...
材料: ブロッコリー 小房に分ける 大根 8mmいちょう切り 牛肉ス...
- 395
- 17
- 1
- 保存
- 1,299
- 83
- 4
- 3
- 保存
- 1,023
- 17
- 1
- 保存
台風が近づいているみたいですね 帰宅頃は 雨みたいなので少し買い物をしておこう ...
材料: パスタ 豚肉薄切り バラなどでも 玉ねぎ そら豆 にんにくチ...
- 23,897
- 1
- 保存
義母が作ったインカのめざめと友達から貰った北あかりというジャガイモで昔ながらのコ...
材料: ジャガイモ インカのめざめ 北あかり 合挽き又は牛挽肉 玉ね...
- 738
- 1
- 保存
- 1,753
- 12
- 1
- 保存
以前アップしたポークソテーを チキンに変えて シンプル味付けでもしっかり 美味し...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒ガーリックパウダー小麦粉 白...
- 247
- 1
- 保存
簡単料理 お刺身 マリネ 焼く 炒め物 おつまみ 魚料理 ほたて ホタテ 貝柱 ...
材料: ほたて貝柱 ディル バター 白ワイン 醤油 塩 白胡椒 ピン...
- 650
- 74
- 1
- 13
- 保存
- 928
- 81
- 1
- 10
- 保存
今日のランチでした 今日は月イチ病院の日 昼からなので朝からポークトマトシチュー...
材料: 豚バラブロック メークイン 人参 玉ねぎ しめじ ベーコン ...
- 571
- 1
- 1
- 保存
中途半端に余った ご飯やお野菜で 南国風 超 簡単な エスニックフライドライスを...
材料: 温かいご飯 シーフードミックス 玉ねぎあら微塵切り 白ワイン...
- 196
- 1
- 1
- 保存
今日1時に到着 万能つゆと山形のだしを作り 朝食の支度をし3時に寝ましたが8時か...
材料: あわび 塩 万能つゆ めんつゆ可 砂糖 バター にんにくチュ...
- 1,053
- 18
- 1
- 3
- 保存
