甘みは糀甘酒のみ 豆腐とバナナに甘くない抹茶やココアで風味付け 朝ごはんでもおや...
材料: 豆腐 バナナ 糀甘酒の素 牛乳または豆乳 ココアまたは抹茶
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誤差ありです 実はGW明けから 燃焼スープダイエットを始めました とはいえ 緩い...
材料: トマト缶 カットトマト 玉ねぎ 人参 ピーマン キャベツ コ...
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おはようございます 私の朝の風景です 朝イチでスムージーを作って グリーンを眺め...
材料: バナナ ブルーベリー いちご ラズベリー ヨーグルト 豆乳 ...
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おはようございます naho nonaスムージー カフェオレじゃないのよ 長芋よ...
材料: 長芋 バナナ りんご はちみつ 牛乳 シナモン なくてもよ...
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明日はキウイ の日だそうですが 1日フライングしてキウイと甘酒のスムージーを作り...
材料: キウイ バナナ 甘酒 レモン汁 トッピング キウイ バナナ ...
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頂き物の家庭菜園ズッキーニ もらった時に皮を剥いて生のままスムージーが美味しいよ...
材料: ズッキーニ バナナ 牛乳 養命酒製造の黒酢 ハチミツ きなこ
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ポタージュ大好き ブロッコリーをたくさんいただいたので朝ご飯に作りました 後ろは...
材料: ブロッコリー 玉ねぎ ジャガイモ 牛乳 バター チキンブイヨ...
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今日の朝に飲んだ 美肌スムージーです ひそかにちゃんとスムージー続けております ...
材料: バナナ ヨーグルト はっさくの果汁 はちみつ 氷
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