バナナ  氷  のレシピと料理アイデア

美味しくて栄養価の高い糀甘酒で朝活 夏の身体にエネルギーチャージです 材料はキウ...

今日はポカポカあったかいから 冷たいデザート

毎日 収穫してたまっていくカニステル ヨーグルトと食べると美味しいのですが ミッ...

朝から ビタミン摂れるよーん お通じにもバッチリ b

FANCLケール青汁ノンアルドリンク開発隊 に選んでいただきました 今年の夏はと...

休日のゆったりタイムに手作りスムージー きな粉を入れると風味のアクセントになりま...

暑いとバナナも日持ちし無い なのでいつもジュースにします 子供達も大好きだょ シ...

甘酒ドリンク部 甘酒部 朝活甘酒部

とっても適当な感じにいつも作ってますので 分量はかなり大雑把です

風邪っぴき我が家 今朝は久々のケールのスムージー 初めて2歳のムスメが美味しい ...

最近の朝ご飯

簡単に作ることができました しかもしかもすごく美味しい

バナナやハチミツの甘みで 苦さは殆ど感じません 青臭さはレモン汁で 氷などで冷や...

フードプロセッサー ニンジャ をgetしたので 今頃スムージーにハマってます 笑