バナナ  氷  のレシピと料理アイデア

無農薬栽培のズッキーニのスムージー 他の野菜もお友達作 ふふ 今日の朝ごはん

今年の夏は暑いのでついにハンディータイプの電動かき氷機を購入しました 凍ったまま...

風邪っぴき我が家 今朝は久々のケールのスムージー 初めて2歳のムスメが美味しい ...

日焼けした肌にもぴったりなカシスと青汁のビタミンCたっぷりスムージーを作りました...

毎朝のカフェラテ アーモンドミルクでつくるのですが 代わりに糀甘酒を使って作って...

バナナは凍らして使うと美味しいです

今日はポカポカあったかいから 冷たいデザート

冷凍フルーツさえあればすぐできる簡単アイス バナナの甘みがイイ仕事してまぁすっっ...

フードプロセッサー ニンジャ をgetしたので 今頃スムージーにハマってます 笑

スイーツ感覚で

とっても適当な感じにいつも作ってますので 分量はかなり大雑把です

暑いとバナナも日持ちし無い なのでいつもジュースにします 子供達も大好きだょ シ...

休日のゆったりタイムに手作りスムージー きな粉を入れると風味のアクセントになりま...

今日の朝に飲んだ 美肌スムージーです ひそかにちゃんとスムージー続けております ...