お手軽スムージー ちょっと寒いかな⁈

長めに回すと、空気を沢山含み滑らかにスムージーらしくなる。
バナナは滑らかになりやすい。
甘さ控えめ(砂糖なしor人工甘味料使用)にすると、夏はダイエット食となる^_−☆