今日も一日 明るく元気に活動する事ができました また明日も素敵な一日を過ごせるよ...
材料: 玉ねぎ じゃがいも 人参 シャウエッセン キャベツ チキンコ...
- 1,293
- 36
- 22
- 1
- 保存
- 1,870
- 108
- 9
- 6
- 保存
- 5,302
- 51
- 1
- 保存
日間 松屋銀座さんのライブキッチンでグルテンフリーパスタのお料理の紹介をしてきま...
材料: グルテンフリー パスタ 生クリーム35 豆乳 モッツァレラ ...
- 2,847
- 130
- 16
- 31
- 保存
バランスの良い食事を心がけるのは健康を保つ為の基本ですが 今時分どうしても気にな...
材料: ワカメ 春雨 トマト にんじん レタス 醤油 胡麻油 食べる...
- 2,215
- 168
- 1
- 10
- 保存
- 2,632
- 28
- 1
- 保存
今月の 健康応援メニュー は バランスの良い食事 です 主食 主菜 副菜の揃った...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 サラダ油 だし汁 山菜水煮 きくらげ 戻し...
- 2,938
- 35
- 1
- 1
- 保存
- 1,955
- 28
- 1
- 保存
ビタミンCと鉄分の関係について 誤解を招かぬよう追記してます 先にお読み戴いた方...
材料: 砂ずり ピーマン 緑 赤 焼肉のたれ レモン汁 油 黒胡椒
- 4,579
- 133
- 15
- 19
- 保存
- 376
- 1
- 1
- 保存
なすの投稿が続きますが これ簡単すぎて料理と言うにはお粗末かも 作りおきにもおす...
材料: なす 万能つゆ めんつゆ可 生姜チューブ ごま 鰹パック
- 859
- 1
- 保存
お粥の投稿で失礼します 夕食は普通食を食べられました 身体は正直で 5 引きにな...
材料: じゃこ ソフトタイプ 大葉 ごま油 味噌 白すりごま 酒 味...
- 542
- 3
- 4
- 保存
今日ご紹介するのは あるもの野菜と豚こまでチャッチャと出来る コクまろ旨 な焼き...
材料: 中華麺 豚こま肉 冷蔵庫にある野菜 片栗粉 酒 塩胡椒 生姜...
- 645
- 2
- 1
- 保存
