美容と健康に☆喉が痛くてご飯たべれない時はコレ飲むの♡

朝飲むなら前夜にでもチアシード準備しとけば楽チン。
半日つけなくても３時間くらいひたせばそこそこ大丈夫。

ハチミツ喉に良いし。
バナナとか栄養バランス最強だし解毒作用ありの喉の乾燥も潤すし免疫力も上げてくれるし。
ココナッツとかデトックス効果と免疫力あげてウィルスの細胞破壊するし。乾燥と疲労感も緩和するし。
チアシードとか栄養満点な上にお腹にたまるから食事とりにくい時薬飲む前に摂取するには最高だし。
美容目的ならマンゴーも入れたいな…笑

お腹壊してる風邪の時は飲んじゃダメです…∑(ﾟДﾟ)