今日は暑かったですね お肉が続いたのできょうはお魚 揚げ焼きした秋刀魚を湯剥きし...
材料: 秋刀魚 トマト レッドオニオンまたは玉ねぎ バジルの葉 調味...
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今宵は 半月くらい前に買って冷凍庫の中でその存在を忘れかけられていた鴨もも肉の救...
材料: 1 鴨もも肉 1 塩 1 砂糖 2 オリーブオイル 3 バル...
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自分でも忘れそうー忘れたい My birthday お祝いコメントいただきありが...
材料: いちじくジャム 醤油とスペアリブの煮汁 バルサミコ酢 バター...
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今日もいい仕事した ブリの塩焼きもアレンジすると 洋風に見えますね
材料: ブリ 塩 黒胡椒 パプリカ セモリナ粉 ソース バルサミコソ...
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うなぎに唯一ないビタミンCを補えるように ビタミンCたっぷりの夏野菜を一緒に使っ...
材料: うなぎ 茄子 ミニトマト パプリカ おかひじき 塩 山椒の実...
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ボジョレーに合わせて マルサラ酒で作ると すごく美味しい テキトーに作ったけど ...
材料: ホタテ 海老 あれば殻付き オリーブオイル ハーブドプロバン...
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不飽和脂肪酸たっぷり 糖尿病 認知症予防効果も高いイワシをもっと食べなくちゃ
材料: イワシのフィレ バルサミコ酢 水 はちみつ しょうゆ 小麦粉...
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食べたい野菜をフライパンでグリルして マーマレードとカレー粉 ホワイトバルサミコ...
材料: マスタード バルサミコ白 マーマレード カレー粉 塩 胡椒 ...
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ふつーにわさび 醤油も好きだけど バルサミコ酢いれたらサッパリうまうま クセにな...
材料: アボカド トマト バルサミコ酢 醤油 オリーブオイル わさび...
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