ビーツとヨーグルトに甘酒で優しい甘味をプラスして 仕上げにオリーブオイルと生ハム...
材料: ビーツ 茹でて皮を除いたもの プレーンヨーグルト 糀甘酒 生...
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グリーンスムージー パセリ ほうれん草 サラダ菜 みかん キウイ ぶどう 牛乳 ...
材料: 緑の葉の野菜 ほうれん草 小松菜等 豆乳 牛乳 水等 好きな...
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葉っぱが立派に付いた有機人参 細め が届いたので葉も生かして洋風の炊き込みご飯に...
材料: 米 麦 人参 人参の葉 クミンシード バター 粗塩 水 顆粒...
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コロナ感染者の増加とともに体重も再び増加 美容 ダイエット 豆腐 黒酢 西京味噌
材料: フーロー豆 ビーツ オクラ ちいたけ ディップ 木綿豆腐 坂...
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今朝は昨晩の残りの焼鮭を使ってペペロンチーノ 簡単だけど超まいう だよ ベリグー
材料: スパゲッティー 1 6 焼鮭 キャベツ フライドガーリック ...
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パイナップル が安かった 思わず買ってしまった そのまま食べるのも美味しいけど ...
材料: 豚ロース肉 塩胡椒 小麦粉 サラダオイル パイナップル バタ...
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大きなナスが八百屋さんで買えたので 絶対ナスのボート焼きをやるんだ って決めて作...
材料: なす じゃがいも ミックスベジタブル ツナ缶 マヨネーズ ケ...
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シチューの残りをパングラタンにリメイク 好きなエビとマッシュルームを追加 シュレ...
材料: シチューの残り 食パン ボイルエビ マッシュルーム 缶 クリ...
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