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Snapdishの料理写真:豚ヒレ肉のパン粉焼き
豚ヒレ肉のパン粉焼き
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 豚ヒレ肉 粒マスタード オリーブオイル パセリ みじん切り ...
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Snapdishの料理写真:〜iyo卵作り方2️⃣と、長男ウチ弁to.🐽丼
iyo卵作り方2 と 長男ウチ弁to 丼
午前中お疲れした 前にも作り方載せましたが 2 です 長男ウチ弁です でゎまた
材料: 卵 油少々 パセリ必須
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Snapdishの料理写真:好評な紫キャベツのコールスロー
好評な紫キャベツのコールスロー
美味しい 簡単
材料: 紫キャベツ プチトマト ホワイトアスパラ マヨネーズ 塩コシ...
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Snapdishの料理写真:にんじん と みかんのマリネ
にんじん と みかんのマリネ
キャラウェイシードを入れました
材料: マリネ液 みかん お酢 白ワインビネガー キャラウェイシード...
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Snapdishの料理写真:豚ロースのオニオンソース
豚ロースのオニオンソース
200kcalメニュー
材料: 豚ロース キャベツ 細切り にんじん 短冊切り 玉ねぎ 1c...
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Snapdishの料理写真:甘えびの唐揚げです。殻がカリッ♪っとサクッと♪ビールがたっくさん呑みたくなるw1品☆
甘えびの唐揚げです 殻がカリッ っとサクッと ビールがた...
これはぜいたくな 品w いつもは残ったえびのアタマで作ってマス 奥に写ってます ...
材料: 甘えび 片栗粉 味塩こしょう サラダスパイス パセリ ポッカ...
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Snapdishの料理写真:レモンオリーブのサラダフォカッチャ
レモンオリーブのサラダフォカッチャ
サクサクした食感のフォカッチャです
材料: 仕込水 砂糖 塩 オリーブオイル EX V ドライパセリ ド...
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Snapdishの料理写真:鯖のトマト煮 !
鯖のトマト煮
鯖のトマト煮です にんにくと赤唐辛子が味の決め手かな ホワイトしめじのガーリック...
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キャロットケーキ
仕事帰り 覗いた地場野菜コーナーで人参が安かったので すぐに初キャロットケーキ作...
材料: ホットケーキミックス 薄力粉 ベーキングパウダー 人参 バタ...
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Snapdishの料理写真:オニオンベーコンちぎりパン🍞
オニオンベーコンちぎりパン
友達カップルが我が家に遊びに来て泊まるけん 朝ごはん用に
材料: 強力粉 薄力粉 牛乳 パルメザンチーズ 砂糖 塩 玉ねぎ ベ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉でチキン南蛮
鶏胸肉でチキン南蛮
軽めの甘酢とタルタルでー
材料: 鶏胸肉 リンゴ酢 ハチミツシロップ 100均 玉子 エシャロ...
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Snapdishの料理写真:うちの定番!カルボナーラリゾット✨
うちの定番 カルボナーラリゾット
何故か 今朝は娘と二人っきりの朝ごはん o o 麻里ちゃんの宇和島のおみかん美味...
材料: 冷やご飯 水 牛乳もしくは豆乳 ベーコン 粉チーズ 塩 卵黄...
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Snapdishの料理写真:ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き🍆🍥

ヘルシーにタンパク質補給🎶

リフレッシュ効果が高いオレンジピールと爽やかなミント、ピスタチオをギリシャヨーグルトに混ぜ混ぜ🎶

こんがり焼いたナスで巻き巻きしました☺🍥

室内外の温度差や寝苦しいときなど、自律神経が乱れがちなときにはナスを摂取するのが◎

安眠効果も期待できます😪✨

簡単なのにちょっとオシャレ🎶
前菜やワインのおつまみにも✨
ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き ヘルシーにタンパク質補...
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材料: 長ナス オリーブオイル A ギリシャヨーグルトorクリームチ...
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Snapdishの料理写真:レンジで♪玉ねぎの肉詰め カレー味
レンジで 玉ねぎの肉詰め カレー味
レンジだけで調理 レンジだと味が染みにくいから 分かりやすいカレー味にしましたー...
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