これまた美味しい ゴーヤとツナのマヨポンサラダです 野菜はサッと茹でて水気を絞り...
材料: ゴーヤ 二色パプリカ 玉ねぎ 水煮のツナ缶 マヨネーズ ポン...
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昨日の息子のお夕飯です 前日の冷やし中華に作って余った さいた鶏むね肉をオムレツ...
材料: 水 蜂蜜 ぽん酢 シャンタン または鶏ガラ素 水 片栗粉 好...
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唐麺 タンミョン と同じくらいの量の野菜を使った 具だくさんチャプチェです o ...
材料: 唐麺 タンミョン 豚ロース薄切り 好きな野菜何でも ニンニク...
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全部まとめて低温焼き ブロッコリーとパプリカ等は除く 得意中の得意の手抜き料理 ...
材料: 豚肩ロースブロック 塩胡椒 おろしニンニク チューブも可 じ...
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昨日のランチでした 豚ロース丸ごと唐揚げにしてご飯の上にドーンと乗っけ野菜たっぷ...
材料: 豚ロース 塩胡椒 小麦粉 卵 片栗粉 水 ごぼう 蓮根 人参...
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冷凍のエビ イカ パプリカ 玉葱 にんにく等冷蔵庫に少しずつアルモンデ ジェノベ...
材料: スパゲッティー エビ イカ 冷凍 ブロッコリー パプリカ 赤...
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秋刀魚が美味しい季節になりました 四季を問わず食卓に登場しますが やっぱり今の時...
材料: 秋刀魚 三枚おろし 玉ねぎ 人参 ピーマン パプリカ 赤 塩...
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モニターでいただいた香味ペーストを使ってチャーハンを作りました 自家製の茄子やパ...
材料: 茄子 パプリカ 赤 黃 オレンジ 玉葱 レタス 芽生姜 ベー...
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いろいろ野菜のピクルス 酸っぱくし過ぎず 甘過ぎず 野菜は 軽く湯通ししています...
材料: にんじん 大根 キャベツ 赤パプリカ 黄パプリカ きゅうり ...
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