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焼き縮みの少ない肉詰めピーマン 余分な脂もレンジで加熱すると落ちるからダイエット...
材料: ピーマン 個 挽肉300g ネギ しいたけ パプリカ少しずつ...
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普段買わないんだけど 炒め物用のイカが半額になってたので買ってみました 厚いから...
材料: イカ ズッキーニ 赤ピーマン にんにく 油 酒 塩 こしょう...
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真夜中のUPになってしまったわ フライパンで 人参すりおろしで パエリア風ご飯作...
材料: 人参すりおろす 人参 具材型抜きしたり パプリカ赤 黄 オレ...
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おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ワールド調味料でスポーツ観戦おつまみ ...
材料: 春雨 ニンジン ピーマン アスパラガス 鶏がらスープ オイス...
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ちょっと急いでた時のメニュー 鶏肉は塩こしょうと薄力粉をまぶして切らずに焼いて ...
材料: 鷄もも肉 塩 こしょう 薄力粉 油 新玉ねぎ ピーマン 赤ピ...
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小さめのピーマンに溢れ出しそうなお肉をきゅっと詰めてころころとしたピーマンの肉詰...
材料: 合いびき肉 玉ねぎ 卵 牛乳 パン粉 塩こしょう ナツメグ ...
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豆腐バーグにすると 焼く時間も短縮できて 20分で完了 体もお財布もダイエット
材料: ひき肉 豆腐 お麩 パン粉 玉ねぎ 卵 うすあげ ピーマン
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