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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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野菜のチーズがけ は わたしにとって母の味 タラのムニエルは 小麦粉をまぶさなか...
材料: 好みの野菜 もやし キャベツ ピーマン にんじん ベーコン ...
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そば粉のガレットにモッツアレラチーズの上にキーマカレー温玉添え 久々のそば粉のガ...
材料: そば粉50g 水120g 塩少し お好みでお砂糖もひとつまみ...
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やっとこ投稿出来ました 万能味ソースで中華 食材に片栗粉をまぶしてサッと油通しし...
材料: 蓮根 にんじん ピーマン 豚肉 部位問わず 塩胡椒 片栗粉 ...
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