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ダイエット5日目の夕食 あと 0 3kg 駅前の魚屋で小鯛が380円だったので ...
材料: 小鯛 あさり プチトマト ブラックオリーブ ケッパー アンチ...
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いたって簡単つまみ 厚揚げ焼きにメルトロ乗せて チンしただけです が こちらのメ...
材料: 厚揚げ 塩コショウ おいがつおつゆ 2倍濃縮 メルトロリッチ...
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アボカドとトマト キリッと冷やして 白だし オリーブオイル バルサミコで和えて頂...
材料: 素麺200g アボカド1個 トマト大1個 ブラックオリーブ適...
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ずいぶん前に モデルのはなちゃんが アメリカンチョコチャンククッキーを作ってて ...
材料: 薄力粉 塩 ベーキングパウダー バター ショートニング ブラ...
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肝機能を高めるタウリンを含む海老を相性の良いマヨネーズ味の炒め物にしました
材料: ブラックタイガー にんにく みじん切り マヨネーズ ブロッコ...
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甘いベーグル又焼きました チョコチップいっぱいとフルーツブランデーのフルーツをジ...
材料: 強力粉 はるゆたかブレンド 準強力粉 リスドオル ココアパウ...
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小さなお子さんでも簡単に作れる 夢の国 の定番クランチチョコレート 昨年に続いて...
材料: 板チョコ ブラック イチゴ チョコ コーンフレーク サラダ油
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ごく普通のマカロニサラダだけど 野菜や卵を1cm角に切るだけでカラフルにみえます
材料: マカロニ お好きな野菜 ゆで卵 マヨ 塩コショウ 自家製塩レ...
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焼き網を使って ほんのり おこげ も楽しめます 焼き網がなければフライパンでもO...
材料: ベーコンスライス はんぺん 厚切り 焼海苔 しょうゆ スライ...
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エビフライが食べたかったのだけど冷凍庫に小エビしかなくて はんぺんが残ってたので...
材料: エビカツ ブラックタイガー 小エビ はんぺん 片栗粉 卵 酒...
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