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Snapdishの料理写真:タンパク質多めのカルボ!
タンパク質多めのカルボ
トレーニング中でもカルボを食べたいそこのあなたに
材料: パスタ 卵 ベーコン 袋入り オリーブオイル ニンニク パル...
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Snapdishの料理写真:クラムチャウダー
クラムチャウダー
クラムチャウダー
材料: あさり むき身 玉ねぎ 人参 じゃがいも ベーコン しめじ ...
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Snapdishの料理写真:ホタルイカのオイル漬けを作っておいたので、ブロッコリーと一緒にパスタを作りました😍🍴✨
ホタルイカ🦑とブロッコリーのアーリオオーリオ🍝✨
#パスタ
#イタリアン
#ホタルイカ
#アーリオオーリオ
ホタルイカのオイル漬けを作っておいたので ブロッコリーと...
作り置きしておけば いつでも美味しいパスタを作ることができるのでオススメです
材料: ホタルイカ オリーブオイル 鷹の爪 にんにく バルサミコ酢 ...
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Snapdishの料理写真:米粉&白みそで和風クリームシチュー
米粉 白みそで和風クリームシチュー
こんばんは 今日はずいぶん秋らしいメニューになりました 昨日の残りの里芋も使い ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ ネギ 里芋 にんじん ブロッコリー かぶ ...
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Snapdishの料理写真:【ワンプレートごはん】
ワンプレートごはん
わかめご飯 豚れんこんのうまだれ トマトとズッキーニのチーズ焼き きゅうりとなす...
材料: わかめご飯 お米 塩 酒 みりん わかめ 白ごま 豚れんこん...
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Snapdishの料理写真:🌸豚肉の冷しゃぶサラダ🥗🌸
豚肉の冷しゃぶサラダ
冷しゃぶ 水菜 ブロッコリースプラウト 和風ドレッシング
材料: 豚バラしゃぶしゃぶ用又は薄切り 水菜 ブロッコリースプラウト...
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Snapdishの料理写真:焼豆腐のペスカトーレ
焼豆腐のペスカトーレ
焼豆腐をショートパスタのつもりでのペスカトーレ風 我が家近くのスーパーで良く売れ...
材料: 焼豆腐 茹でブロッコリー トマトソース 甘海老 ニンニク 玉...
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Snapdishの料理写真:18穀米のサラダピッツァ☆
18穀米のサラダピッツァ
見た目にボリューム ピッツァでも食物繊維とタンパク質をしっかり摂ります
材料: たまご 雑穀米 溶けるチーズ えのき 塩 胡椒 オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと鷄むね肉のガパオライス
厚揚げと鷄むね肉のガパオライス
家にあったものでガパオ 厚揚げ 鷄むね肉 玉ねぎ ブロッコリー ミニトマト なん...
材料: 厚揚げ 鷄むね肉 玉ねぎ おろしにんにく おろし生姜 ブロッ...
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Snapdishの料理写真:シャウたん弁当 (シャウエッセン+きりたんぽ)
シャウたん弁当 シャウエッセン きりたんぽ
長さ12cmのロング シャウエッセンを きりたんぽのように ご飯で包み焼きしまし...
材料: ロング シャウエッセン あたたかいご飯 片栗粉 海苔 だしし...
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Snapdishの料理写真:いつものグラタンでメリー・クリスマス
いつものグラタンでメリー クリスマス
グラタンをオーブンに入れる前に クリスマス飾りをしてみました ローズマリーと自家...
材料: 市販のマカロニグラタンの素 鶏肉 たまねぎ しめじ 舞茸 チ...
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Snapdishの料理写真:アヒージョ仕立てでいただく✨たっぷり野菜と魚介のタリアテッレ
アヒージョ仕立てでいただく たっぷり野菜と魚介のタリアテ...
先日オープンした道の駅で地粉で作った平たいパスタの生麺が売っていまして とっても...
材料: タリアテッレ オリーブオイル アヒージョの素 バジルソース ...
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Snapdishの料理写真:カリフラワーとセロリのペペロンチーノ風炒め
カリフラワーとセロリのペペロンチーノ風炒め
昨夜の箸休めの1品です カリフラワーを下茹でせずに フライパン1つでササッと仕上...
材料: カリフラワー セロリ ニンニク 微塵切り 赤唐辛子 小口切り...
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Snapdishの料理写真:玉ねぎのピリ辛がアクセント!マカロニサラダ♥♥
玉ねぎのピリ辛がアクセント マカロニサラダ
美味しく出来たのでメモメモ ゞ
材料: マカロニ ブロッコリー コーン 玉ねぎみじん切り ハム キュ...
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