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Snapdishの料理写真:玉ねぎスライスに #ライスグラノーラ和風だし味  これもありだわ😋 100キロカロリー👍 #teamricegranola
玉ねぎスライスに ライスグラノーラ和風だし味 これもあり...
タイ帰国から車なし生活 買い物にも行かないで備蓄食品と 庭の夏野菜などで暮らして...
材料: 玉ねぎ ライスグラノーラ和風だし味 クラッシュナッツなど め...
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Snapdishの料理写真:鰹とわらびのたたき掛け
鰹とわらびのたたき掛け
簡単料理 お刺身 マリネ おつまみ 魚料理 野菜料理 山菜 わらび わらびたたき...
材料: 鰹 たたき 酒 みりん 醤油 生姜 絞り汁 わらび にんにく...
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Snapdishの料理写真:甘酒ヤンニョムと甘酒とビネガーの白煮
甘酒ヤンニョムと甘酒とビネガーの白煮
大好きなヤンニョムを甘酒で作ったら 柔らかくてさらに美味しいヤンニョムに仕上がっ...
材料: ヤンニョム 鳥もも肉 ニンニクすりおろし 甘酒 塩胡椒 片栗...
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Snapdishの料理写真:大根お揚げそば♪
大根お揚げそば
今日も暑い ランチは麺類が増えます 胡麻そばの上に千切り大根とさっと炙ったお揚げ...
材料: お蕎麦 大根 お揚げ カイワレ 蒲鉾など
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Snapdishの料理写真:蓮根と茄子の洋風蒸し。
蓮根と茄子の洋風蒸し
オリーブオイルでヘルシーです
材料: 蓮根 茄子 玉ねぎ オリーブオイル パプリカパウダー ジンジ...
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Snapdishの料理写真:季節野菜のヘルシー御膳
季節野菜のヘルシー御膳
今日はお休みなので ゆっくり寝て朝昼兼用のごはんにしよう ご飯茶碗の中は カリフ...
材料: アボカド ブロッコリー パプリカ
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Snapdishの料理写真:4種類のきのこパスタ🍄あえてきのこだけで旨味を凝縮〜😆
種類のきのこパスタ あえてきのこだけで旨味を凝縮
あえてブイヨンやバターを使わず 種のキノコ のパスタ キノコは色んな種類が入ると...
材料: スパゲティ きのこ 種類 レモン汁 白ワイン 岩塩 粗挽き胡...
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
グリーンスムージー
賞味期限がわからない青汁をいれてみました 冷凍だからいいか 味は美味しかったです
材料: りんご 水菜 バーレグリーン 青汁 水菜
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Snapdishの料理写真:ぷるるん*お豆腐マロンプリン
ぷるるん お豆腐マロンプリン
手作りマロンペーストを使って ヘルシーなお豆腐マロンプリンを作りました ミキサー...
材料: マロンペースト 絹ごし豆腐 牛乳 はちみつ 粉ゼラチン 栗の...
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Snapdishの料理写真:ラムレーズンとマスカルポーネ風♡
ラムレーズンとマスカルポーネ風
クラッカーにつけて ワインかコーヒーのお供に 友達宅で出てきて教えてもらった マ...
材料: ヨーグルト 生乳100 なるべく酸っぱくないもの クリームチ...
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Snapdishの料理写真:まりおちゃん2100投稿おめでとう🎉ほぼキャベツ✨
まりおちゃん2100投稿おめでとう ほぼキャベツ
まりおちゃん 2100投稿おめでとう ほぼキャベツのお好み焼きでお祝い 粉も少な...
材料: お好み焼き粉 水 キャベツ ねぎ 卵 お好み焼きソース
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Snapdishの料理写真:オーブン不要*つるんとオイシっ♪黒糖プリンと自家製黒みつ
オーブン不要 つるんとオイシっ 黒糖プリンと自家製黒みつ
今日は 朝から雨で蒸し暑かったですね 暑さとお休み疲れ にぴったりな やさしい味...
材料: 豆乳 黒砂糖 粉ゼラチン 水 黒砂糖 水
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Snapdishの料理写真:鳥ももオーブン焼き
鳥ももオーブン焼き
油を使わずにオーブンで焼くのでちょっとはカロリーが少なくなるかな
材料: 鶏もも じゃがいも 醤油 酒 みりん 砂糖 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:チキンのソテーネギ塩レモン
チキンのソテーネギ塩レモン
鶏もも肉のソテー やっぱりもも肉はうまいなー
材料: 鶏もも肉 長ネギ 塩 レモン ごま油 酒
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