- 743
- 21
- 3
- 保存
先日 あさイチで紹介されていた 油揚げの巻き物を手持ちの食材で真似してみました ...
材料: 油揚げ オクラ 長いもの カニカマ 長いもの ベビーケール ...
- 1,751
- 15
- 5
- 3
- 保存
- 1,732
- 54
- 7
- 1
- 保存
こんばんは 暑くなってくると辛いものが食べたくなってきますね 今日はまた朝出勤前...
材料: 手羽元 コチュジャン 蜂蜜 醤油 にんにくすりおろす 酒 す...
- 4,825
- 289
- 36
- 69
- 保存
おはようございます 昨夜おからツナを大量に作っておいたので 今朝は挟むだけの簡単...
材料: 生おから コンソメスープ マヨネーズ 塩 胡椒 ツナ缶
- 33,200
- 364
- 16
- 58
- 保存
- 1,198
- 11
- 1
- 保存
- 1,366
- 41
- 1
- 2
- 保存
- 2,921
- 76
- 25
- 5
- 保存
しらたき麺でカロリー大幅カット o 糖質オフでヘルシー 豚しゃぶ肉を鶏むね肉やさ...
材料: 水 600cc 鶏ガラスープの素 大さじ1 5 しょうゆ大さ...
- 5,173
- 46
- 1
- 2
- 保存
- 7,781
- 178
- 7
- 14
- 保存
