おはようございます 旅行太りの解消にちょっとこれから本気出します 昨日 またもや...
材料: 白滝 切り干し大根 しめじ エリンギ ツナ缶 にんにく ホー...
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ひょうたん並みに大きなズッキーニが 冷蔵庫に3本あります パンにしちゃおうと フ...
材料: 強力粉 玄米粉か薄力粉 ドライイースト 砂糖 塩 水 オリー...
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オニオンスライスと水菜の焼き肉サラダ 焼き肉サラダ オニオンスライス オニオンス...
材料: 新玉ねぎ 水菜 牛肉薄切り にんにく 他 好みの野菜 ごま油...
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こんばんは 今日も来てくださってありがとうございますm m いつも沢山のいいねや...
材料: オクラ 豚薄切り肉 小麦粉 とけないスライスチーズ 醤油 砂...
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不摂生に浸かった身体を浄化するためにヘルシーなひと皿にしました フライパンに入れ...
材料: たらの切身 むきえび 大 長ねぎ れんこん ミニトマト 万能...
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今日は 朝から学区の区民祭り 私は地区役員でお手伝いなんです がありヘトヘトです...
材料: 茹で麺 うどん出し汁 ナメタケ しめじ 自然薯 三つ葉
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今日はもう一品 スキレットで熱々 の豆腐ステーキ 豚ひき肉ときのこたっぷりの餡掛...
材料: 木綿豆腐小さめ しめじ 舞茸 豚ひき肉 大根おろし ニンニク...
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昨日の夕食です ドライカレーとナン 美味しいーーー 艸 自画自賛 4時に目が覚め...
材料: 強力粉 薄力粉 ホットケーキミックス 砂糖 塩 ドライイース...
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今日も食べるスープで痩活です 低カロリーな春雨を使い お鍋一つで簡単にできちゃい...
材料: 鳥もも肉 白ネギの青い部分 生姜とニンニク 水 鶏ガラスープ...
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まいるさん600投稿 キリ番待ってたよん お め で と う 素敵なお弁当を投稿...
材料: もやし ほうれん草 人参 生食用ボイルたこ だし醤油 だしつ...
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見た目地味 見た目は地味でも めっちゃ美味しい箸休め 地味ウマ最高 ツナ白菜にご...
材料: 白菜 ツナ缶 塩 桃屋ごはんですよ S Bわさびチューブ 白...
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