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Snapdishの料理写真:圧力鍋で〜あったかヘルシーロール白菜の生姜餡♪
圧力鍋で あったかヘルシーロール白菜の生姜餡
あったか美味しい圧力鍋レシピです ロール白菜の中身はコンニャク入りの鶏ミンチをお...
材料: 鶏ミンチ コンニャク 長ネギ 油揚げ お麩 酒 醤油 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:絞り豆腐の鰹汁 絞り豆腐のサラダなど
絞り豆腐の鰹汁 絞り豆腐のサラダなど
昨夜 ケンミンショーで見た ゆし豆腐や島豆腐が食べてみたくて 妄想 確かに飲んだ...
材料: 絹ごし 塩 鰹だし 出来れば本物 塩 ネギ キッチンペーパー...
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Snapdishの料理写真:木須肉❏ムーシーロー❏きくらげと玉子の炒め
木須肉 ムーシーロー きくらげと玉子の炒め
肉なし木須肉だけど 自作ラードで旨味まんまん満足 きくらげ多め ニラともやしを追...
材料: 戻したきくらげ ニラ 長ねぎ斜め薄め切り もやし たまご お...
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Snapdishの料理写真:杏仁氷のソーダゼリー
杏仁氷のソーダゼリー
デザート 杏仁氷のソーダゼリー きのうの息子弁 旦那弁のデザートです kante...
材料: パオパオ杏仁 かんてんぱぱ 牛乳 カップゼリー80 クール ...
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Snapdishの料理写真:菌活!ヨーグルトグラタン
菌活 ヨーグルトグラタン
カーブス健康レシピより ホワイトソースの代わりに ヨーグルトでカロリーオフ 更に...
材料: 鶏こま切れ肉 玉ねぎ スライス しめじ 生姜 千切り 塩こし...
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Snapdishの料理写真:さば缶とフェンネルのスパゲティ
さば缶とフェンネルのスパゲティ
本日はヘルシーでお手軽なサバ缶のサバを使ったパスタ  栄養たっぷりの水煮部分も活...
材料: サバ缶 にんにく  すり下ろし トマトペースト フェンネル ...
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Snapdishの料理写真:大根と人参のたらこまみれ炒め
大根と人参のたらこまみれ炒め
きのうの晩ごはんです 主菜のもやしの肉巻きは 味付けはすき焼きのタレ1本 副菜の...
材料: 大根 人参 たらこ ごま油 白だし
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Snapdishの料理写真:海老パン天ぷら
海老パン天ぷら
土 に作った朝ごぱん 海老パンを天ぷらにしちゃいました これは こ これは 美味...
材料: 食パン8枚切り むき海老細かく叩く コンソメ マヨ ピザチー...
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Snapdishの料理写真:オムキャベツ
オムキャベツ
我が家の定番おつまみ 調味料色々かかってますが キャベツを山盛り食べるので意外に...
材料: 卵 キャベツ トマトケチャップ ソース マヨネーズ オリーブ...
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Snapdishの料理写真:しっかり朝食
しっかり朝食
イワシの山椒煮 カニ肉 エノキ ネギ入り卵焼き 納豆 ほうれん草おひたし 韓国味...
材料: 韓国味噌と赤味噌 豚肉 じゃがいも 厚揚げ 大根
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Snapdishの料理写真:鶏と九条ネギの豆乳白湯ラーメン
鶏と九条ネギの豆乳白湯ラーメン
今週の健康応援メニュー 肉や野菜を一緒に食べられる温かく麺 今日は 鶏と九条ネギ...
材料: 中華麺 鶏むね肉 酒 土生姜 薄切り 玉ねぎ くし形 九条ね...
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Snapdishの料理写真:『祝200☆1日限定ペコパン祭り』フィグと全粒粉のベーグル
Liz
祝200 1日限定ペコパン祭り フィグと全粒粉のベーグル
ペコちゃん200投稿おめでとう 毎日毎日 美味しそうなパンをアップしてくれるペコ...
材料: 強力粉 全粒粉 きび砂糖 塩 ドライイースト ぬるま湯 ドラ...
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Snapdishの料理写真:水出し緑茶ティーバッグでぷるぷる葛餅
水出し緑茶ティーバッグでぷるぷる葛餅
葛粉と水出し緑茶のティーバッグを消費したくて ヘルシーな和スィーツを作りました ...
材料: 水出し緑茶ティーバッグ1 用 水 葛粉 モラセス きな粉
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Snapdishの料理写真:ハムのポテトはさみフライ
ハムのポテトはさみフライ
お弁当の一品にも もってこいの逸品 もちろんおつまみにも 油で揚げてないから そ...
材料: ジャガイモ ナツメグなど 小麦粉 玉子 パン粉
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