日清ヘルシーベジオイルでサクッと揚がったかき揚げに トマトソースをつけることで軽...
材料: かぼちゃ にんじん 玉ねぎ アスパラガス バジル 塩 日清ヘ...
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いつもはお醤油で作る照り焼きを ポン酢でさっぱり味にアレンジ お豆腐でカサ増しと...
材料: 鶏モモ肉 絹ごし豆腐 大根 青ねぎ ポン酢 お砂糖 おろしに...
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セブンイレブンの金のビーフシチュー 肉を軽くほぐして新ジャガバタとともに 胚芽入...
材料: 強力粉 薄力粉 小麦胚芽 ロースト 豆乳 塩 砂糖 ドライイ...
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久々レシピアップ 後からこまめに書き込めば 落ちても凹まんかも
材料: 生椎茸 玉ねぎ 人参 もやし 白菜 牛肉ダシダ キノコ類 ご...
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アサリをたくさんいただいたので 白ワインで蒸してその煮汁を使ってタレを作りブロッ...
材料: ブロッコリー アサリ 白ワイン ドレッシング 粒マスタード ...
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卵 砂糖無しのサクサクスコーンです 自家製ライスミルクで捏ねましたが 豆乳でも大...
材料: 中力全粒粉 塩 BP 菜種油 ライスミルク
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鶏ガラで出汁を取りました 呑みながらガラを4時間煮たので 最初はホロ酔いだったの...
材料: 里芋 人参 笹タケノコ水煮 醤油 砂糖 黒砂糖 みりん 酒 ...
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