今回はマジメにレシピを書きました コレステロールと塩分を極限に抑えるため グレー...
材料: 鶏胸肉 塩麹 薄力粉 片栗粉 油 すし酢 醤油 玉葱 スイー...
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いつもの鶏の照り焼き丼をお弁当に ちょっと甘めのタレで喜ばれます 付け合わせの野...
材料: 鶏モモ肉 醤油 酒 きび砂糖 みりん サラダ油 お好きな野菜...
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Tapasたえみさんの豆腐とツナのナゲットを作りました ペコリ歴はまだ数日ですが...
材料: 豆腐 卵 ツナ 本だし マヨネーズ 薄力粉 サラダ油 180
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思ったより早く研修会が終わったので外食をやめて冷蔵庫にある具材でパパッと作りまし...
材料: エリンギ 青梗菜 茹でたささみ 鶏ガラだし顆粒 水 醤油 コ...
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こんにちわ 久々にオートミール蒸しパン作りました モッチモチで美味しい 栄養たっ...
材料: オートミール アーモンドミルク 卵 はちみつ ベーキングパウ...
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うーん すりごまとオリーブオイルがいい感じ アボカドちょっと固かったので半分は潰...
材料: サーモン アボカド トマト 大葉 醤油 わさび みりん レモ...
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