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今日の晩ご飯 大豆のお肉の和風ブロック肉を使って 和風ポトフを作ってみました ヨ...
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ 出し昆布 大豆のお肉ブロック和...
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おはようございます 今日から仕事です 昨日は リセットごはん で身体に良さげな...
材料: 水 大根 エノキ 椎茸 こんにゃく 高野豆腐 ネギ 塩昆布 ...
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今日の朝食はトマトメインで リンゴ 小松菜 ブルーベリー です o あんまり色は...
材料: トマト リンゴ 小松菜 ブルーベリー 豆乳 水 ハチミツ コ...
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スルメイカ4ハイ使い切り イカばぁぐ イカのつみれ汁 イカ玉 おまけは石巻の笹か...
材料: イカ下足 塩コショウ 片栗粉 たまご お好み焼きソース マヨ...
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いつかの 大好きなズッキーニと新玉ねぎ カラフルピーマン たっぷり入れて 味つけ...
材料: 鶏むね肉 ズッキーニ 新玉ねぎ カラフルピーマン 塩 米粉 ...
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レンジでごぼうとにんじん をチンして あとはほんだしとマヨで味付け めちゃくちゃ...
材料: にんじん ごぼう キュウリ ほんだし マヨネーズ すりごま ...
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こんばんは 夏になると必ず作る我が家の簡単さっぱり煮豚です いつもは砂糖を入れる...
材料: 肩ロース 生姜 ネギ タレ 醤油 酢 酒 みりん 糀甘酒 茹...
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麺さえあればOK 基本は鶏ガラ顆粒 味の素 オイスターソース 醤油 白だし 今回...
材料: 生麺 肉 野菜 鶏ガラ顆粒 味の素 オイスターソース 白だし...
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