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Snapdishの料理写真:■大根とお豆腐で塩麻婆♧♧
ミンチを使いたくなかったので、ツナ缶で代用して:D
ヘルシーであっさりのちょっといつもと違う麻婆です。
大根とお豆腐で塩麻婆 ミンチを使いたくなかったので ツナ...
ネギちらしてますが ほうれん草でも大葉でもなんでもいいとおもいます 笑 あっさり...
材料: 大根 絹ごし豆腐 玉ねぎ 生姜 しいたけ 水 鶏ガラスープの...
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Snapdishの料理写真:雷こんにゃく
雷こんにゃく
モニターでいただいたマテウスロゼと雷こんにゃくをペアリング こんにゃくって自在に...
材料: こんにゃく 鷹の爪 酒 出汁醤油 鰹節 ごま油 塩
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Snapdishの料理写真:セロリとささみのヘルシー梅しそ塩こんぶ和え
セロリとささみのヘルシー梅しそ塩こんぶ和え
簡単激ウマ ヘルシー副菜 めっちゃ美味しくて パクパクお箸が止まらないよー o ...
材料: ささみ セロリ ささみの塩 酒 セロリの塩 だし醤油 だしつ...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉と豆腐のキムチ炒め♪
大豆のお肉と豆腐のキムチ炒め
いつもは豚肉で作るのですが 今回は大豆のお肉乾燥ブロックタイプを使って作りました...
材料: 大豆のお肉 豆腐 長ネギ キムチ ダシダ 牛のダシ コチュジ...
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Snapdishの料理写真:秋満載、野菜炒め
秋満載 野菜炒め
野菜炒めも秋にはたっぷりキノコを入れたいですね キノコの旨味が凝縮するように し...
材料: エリンギ 舞茸 本シメジ 玉ねぎ 炒め用野菜 塩バジルのオイ...
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Snapdishの料理写真:甘〜い♥︎自家製玄米甘酒。湯煎で作成。
甘 い 自家製玄米甘酒 湯煎で作成
冷やご飯から 室温 湯煎で発酵させて作りました 市販のフリーズドライの麹を使用 ...
材料: 玄米ご飯 お湯
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Snapdishの料理写真:カリカリお揚げとカリカリちりめんの水菜のホットドレッシングサラダ
カリカリお揚げとカリカリちりめんの水菜のホットドレッシン...
冬の生野菜をたっぷり食べれますよ
材料: 水菜 お揚げ ちりめんじゃこ オリーブオイル 醤油 味醂 酢...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートの
お野菜たっぷりガパオサラダ❤️
(((o(*°▽︎°*)o)))•*¨*•.¸¸♬︎
大豆ミートの お野菜たっぷりガパオサラダ o o
ヘルシーなのにガッツリ
材料: 玉ねぎ 茄子 ピーマン えのき 生姜 バジル メープル ナン...
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Snapdishの料理写真:さば大根                                           水煮缶でお手軽に。後のせ大葉は手でちぎって香り良し🌿🌿
さば大根 水煮缶でお手軽に 後のせ大葉は手でちぎって香り...
大根おろしが欲しくって お大根を半分買っても余ってしまう ので簡単煮物を 鯖とか...
材料: さば水煮缶 1缶 大根 10cmくらい お水 白だし 適宜
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Snapdishの料理写真:冷たいおかず☆(寒天寄せ)
Mai
冷たいおかず 寒天寄せ
具はカニかまとネギと卵 味は和風だし 寒天で固めた冷たいおかず
材料: かにかま 卵 ねぎ だし汁 寒天
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Snapdishの料理写真:スチーマーで☝ヘルシーチーズ蒸しパン💛
スチーマーで ヘルシーチーズ蒸しパン
ココちゃん 分量書いたから 作ったよ投稿出来なかったよ ごめんねっ ゞ でも め...
材料: ヨーグルト g 玉子 1個 レモン汁 少し レモンの皮すりお...
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Snapdishの料理写真:アボカドディップwith大根葉ビスケット😋🌟
アボカドディップwith大根葉ビスケット
うちでは 不人気の大根葉 でも ビスケットにするとみんな食べてくれるのぉ アボカ...
材料: 大根葉 薄力粉 菜種油orオリーブオイル 塩麹
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Snapdishの料理写真:レンジで簡単、ヘルシー大学芋🍠
レンジで簡単 ヘルシー大学芋
思いついた時にレンチンで簡単に作れる大学芋は揚ないからヘルシーです おやつにもい...
材料: さつまいも サラダ油 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:焼き豆腐の挟み焼きうまつゆあんかけです。
焼き豆腐の挟み焼きうまつゆあんかけです
もう夕飯済みました 焼き豆腐の挟み焼きうまつゆあんかけと人参シリシリ ポテサラ ...
材料: 焼き豆腐 豚挽き肉 塩胡椒 玉葱みじん切り 片栗粉 生姜すり...
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