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今日の朝の美肌スムージーです 17日目になりました もうこれはスムージーではなく...
材料: 冷凍したいちご 冷凍したバナナ 冷凍したピンクグレープフルー...
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ちえちゃんから頂いた大根で 消化のいい大根もち チビ太がまた熱出したょ 風邪流行...
材料: 大根 干しエビ 塩 水 上新粉 片栗粉
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フルーツグラノーラと全粒粉でヘルシービスコッティ ヨーグルトやアボカドディップ ...
材料: フルーツグラノーラ 強力粉 全粒粉 卵 メープルシロップ 牛...
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オーガニックのフィットチーネが実家にあったので 大好きなクリームパスタにしてみま...
材料: パスタ 玉ねぎ カボチャ 豆乳 みそ 塩 コショウ オリーブ...
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春のお楽しみ三陸のめかぶ サッと湯通しして 細かくたたいて とろとろめかぶ これ...
材料: めかぶ 鮪中落ち ブリ刺身 ホタテ刺身 スリムネギ 白だし ...
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一つ一つの工程がながいですが トースターにつっこむだけなので楽チン 豆乳を使った...
材料: 豆乳 小麦粉 バター 長ネギ コンソメ顆粒 塩胡椒 鶏肉 胸...
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平成最後のおつまみ投稿 これ たけのこの季節になると 毎年作る我が家の定番です ...
材料: たけのこ 豚バラ切り落とし 人参 玉ねぎ 絹さや 水 醤油 ...
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全卵 生クリーム不使用 それなのに それなのにーっ なめらかとろ んなほうじ茶プ...
材料: 卵 砂糖 牛乳 ほうじ茶パウダー レンチン黒蜜 粉末黒砂糖 ...
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秋の味覚といえば ヘルシーなきのこだよね バターじょうゆの香りがたまらない簡単で...
材料: しめじ エリンギ 鶏もも肉 にんにく 細ねぎ 切り干し大根 ...
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