こんにちは 今日は母の日ですね 今日は母が好きだったパンをUPしたかったので 昨...
材料: 強力粉 薄力粉 ドライイースト 砂糖 塩 ぬるま湯 溶き卵
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こんばんは 今日はCOOKPADで話題になっていた 肉まん丼を作ってみました m...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ にんじん オイスターソース 醤油 みりん ...
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こんばんは 今日はお昼ごはんに厚揚げを使って カツ丼風のどんぶりを作ってみました...
材料: 厚揚げ 玉ねぎ 片栗粉 コショウ 卵 醤油 みりん 砂糖 だ...
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こんばんは 夕飯に久しぶりの春巻き 具は手抜き 笑 定番の梅しそささみとヘルシー...
材料: ツナキャベツ ツナ缶 太めの千切りキャベツ もやし 斜め切り...
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万年ダイエッターの私はカロリーの高いもの大好き 艸 でも痩せ活だからと言って我慢...
材料: ご飯 キャベツ 玉ねぎ 木綿豆腐 シーフードミックスのエビ ...
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とってもヘルシーだけど食べこたえは満点 フライパンひとつで 野菜とお肉の間にチー...
材料: ササミ 玉ねぎ ピーマン 赤ピーマン ナス ニンニク スライ...
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こんばんは 今日はiyoちゃまの濃厚豆腐の タレを使って納豆炒飯を作りました こ...
材料: ごはん ネギ ミックスベジタブル 納豆 iyoちゃまの濃厚豆...
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玄米ごはんにアボカドと納豆 大葉をのせたヘルシー丼 納豆に昆布ポン酢を加えると ...
材料: 玄米ごはん アボカド レモン汁 納豆 ヤマサ昆布ぽん酢 仕上...
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たけのこは ヘルシーな低カロリー食品 エネルギーが少ないのにタンパク質や食物繊維...
材料: 米 たけのこ 水煮 鶏もも肉 油揚げ 酒 三つ葉 ヤマサ昆布...
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朝ごはんやランチ ピクニックのお弁当にピッタリなサンドイッチ オーロラソース ケ...
材料: 食パン 8 10枚切り厚さ バター きゅうり 卵 固ゆで卵 ...
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こんばんは 夫が昨日仕事でとっても良い報告があったので 今日はお祝いをしたいと思...
材料: 豆腐 今回は絹 牛乳 豆乳 オリーブオイル 砂糖 塩 バニラ...
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こんばんは ハロウィン第2弾 栗 カボチャ キノコ さつま芋のグラタン 人 生ク...
材料: ホワイトソース 牛乳 バター 薄力粉 塩 コショウ 玉ねぎ ...
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