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Snapdishの料理写真:ヘルシー四川酸辣湯麺風👌グ〜です😺ゃあ😀
ヘルシー四川酸辣湯麺風 グ です ゃあ
しらたきを使って ヘルシー 辛味と酸味が貯まりません 寒い朝外気温 3 5 酸辣...
材料: しらたき 舞茸 にんじん ときたまご 豚バラ肉 調味料 鶏ガ...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーの卵あんかけ
ブロッコリーの卵あんかけ
さっぱりヘルシーです
材料: ブロッコリー 水 コンソメ ウェイパー 片栗粉 卵
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Snapdishの料理写真:しゃきしゃきごぼうと人参のマスタードマヨサラダ
しゃきしゃきごぼうと人参のマスタードマヨサラダ
おはようございます ごぼうのサラダは なるべく細めに切って少量の酢を入れて煮るの...
材料: ごぼう 人参 きゅうり コーン マヨネーズ 醤油 マスタード...
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Snapdishの料理写真:胡桃ペーストでヘルシードレッシング!
胡桃ペーストでヘルシードレッシング
胡桃が美容と健康に良い と聞いたので マヨネーズやゴマダレみたいな気分で使ってみ...
材料: 胡桃ペースト 出汁 オリーブオイル パセリ バジル ドライト...
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Snapdishの料理写真:甘酒豆乳ちぎりパン─きな粉まみれ─
甘酒豆乳ちぎりパン きな粉まみれ
糀甘酒と豆乳を仕込み水として使って ちぎりパンを焼きました 優しい甘みのふんわり...
材料: 強力粉 ドライイースト 塩 糀甘酒の素 無調整豆乳 バター ...
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Snapdishの料理写真:チキンストロガノフ&全粒粉パン
チキンストロガノフ 全粒粉パン
北海道産 石臼で挽いた全粒粉は 本当に美味い 春よ恋 中が柔らかく香りが良く 最...
材料: 全粒粉食パン 1斤 製パン用ミックス粉 全粒粉 春よ恋 水 ...
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Snapdishの料理写真:豆腐ステーキ✨ナスとピーマンのガリポンのせ
 #味ポンさっぱり炒め
豆腐ステーキ ナスとピーマンのガリポンのせ 味ポンさっぱ...
こんにちは 夏休み 日目 だぁれもいな家で 洗濯 つくおきしてます モニターで頂...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 サラダオイル 味ポンMILD ナス ピーマ...
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Snapdishの料理写真:長芋と豚肉と舞茸の黒酢餡掛け
長芋と豚肉と舞茸の黒酢餡掛け
豚肉はロース肉で長芋と同じ拍子切りにしたり 他のお肉でも試して下さいね 舞茸を多...
材料: 豚肉 今回は切り落とし 長芋 舞茸 醤油 みりん 砂糖 うち...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草と柔らかチキンのカレー  これはヘルシーで旨い!
ほうれん草と柔らかチキンのカレー これはヘルシーで旨い
ほうれん草のカレーを作りました すだちを加えることで 何ともさわやかな酸味が加わ...
材料: ほうれん草 すだち 水 オリーブオイル にんにくみじん切り ...
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Snapdishの料理写真:羅漢果使用のシンプルパン
羅漢果使用のシンプルパン
乳製品フリーのシンプルパン 砂糖を羅漢果に置き換えると イーストとの相性が良いの...
材料: 強力粉 羅漢果 塩 ドライイースト 水 サラダ油
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Snapdishの料理写真:食パンで生カレーピロシキ
食パンで生カレーピロシキ
油で揚げないのでヘルシーです 余った具は 耳につけて食べて下さい
材料: 合挽き肉 食パン6枚切り 玉ねぎ バター カレー粉 塩 コシ...
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Snapdishの料理写真:おから餃子〜外はパリッと中はジューシー
おから餃子 外はパリッと中はジューシー
おから 身体に良いのはわかっているけど どうも苦手な人に捧げます 半分はお肉 半...
材料: おから 豚挽肉 餃子の皮 キャベツ ニラ ねぎ おろしにんに...
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Snapdishの料理写真:焼きピーマンʕ•̫͡•ʔ♬✧
焼きピーマン
私はお野菜が好きなので 夏場よくする焼きピーマン 焼きナスよりも 簡単に焼けるの...
材料: ピーマン 生姜 かつお節など
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Snapdishの料理写真:豚のレタス巻き
豚のレタス巻き
ボリューミーですがレタスたっぷりなのでヘルシーです
材料: 豚こま切れ レタス めんつゆ 水 生姜チューブ 片栗粉
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