アレッタとホタルイカのオイル蒸しを作りました アレッタは ブロッコリーとケールの...
材料: アレッタ ホタルイカ オリーブオイル にんにく 塩 醤...
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2016 3 18 まこぴ ちゃんが前に真似っこしてアレンジしてくれた 素敵な春...
材料: パスタ 菜の花 塩茹でして4等分 ホタルイカ 冷凍エビ 冷凍...
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食卓を紡ぐおたより便 先人の知恵編 今回は 杉田梅 赤しそ梅酢です お肉やお魚 ...
材料: ホタルイカ ゆでた菜の花 ごま油 梅酢 淡紫 ニンニク
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ホタルイカ りかこのセロリコ 合います 簡単料理 スパゲティ 魚料理 ホタルイカ...
材料: スパゲティ ホタルイカ ボイル セロリコ にんにく 白ワイン...
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こんばんは 春かと思うぐらいぽかぽか暖かい1日でしたね 早くも春一番が吹いたよう...
材料: 米 だし昆布 米酢 砂糖 塩 好みの具材
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ワケギとホタルイカでヌタにする予定だったけど付いてる酢味噌が少なかったのでゴマド...
材料: ワケギ ホタルイカ 茹でたもの 調味料 ホタルイカに付いてる...
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簡単料理 おつまみ 冷菜 オイル漬け 野菜料理 魚料理 ほたるいか ホタルイカ ...
材料: ほたるいか ミックスナッツ にんにく オリーブオイル オイス...
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春が旬のホタルイカと赤エビでアヒージョを作ってみました 野菜は芽キャベツ マッシ...
材料: ホタルイカ 赤エビ 生マッシュルーム 芽キャベツ ニンニク ...
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我が家地方にもほたるいかが出回りはじめ やっと皆さんに追いついた バター醤油な...
材料: スパゲティ ほたるいか ボイル 菜の花 金柑 にんにく 鷹の...
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ひな祭りの時に買った菜の花が冷蔵庫の中で開花してたので慌てて消費 ホタルイカ 菜...
材料: 菜の花 ホタルイカ ボイル にんにく 白ごま油 酒 醤油
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こんにちは お久しぶりです おサボリも通常化してしまいました このままじゃマズイ...
材料: お米 これ うま つゆ ホタルイカ 生姜 水掛菜 塩 醤油
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