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983キロカロリー たんぱく質22 9g 脂質44 0g 食物繊維9 3g 鉄2...
材料: お豆と雑穀のホットケーキミックス チャイミックス ココアパウ...
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ご近所の仲良しの90歳のおばあちゃんから シャインマスカットをいただきました ま...
材料: 小松菜 葉の部分 バナナ 豆乳ソフト レモン果汁 卵 ホット...
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マルコメさんからいただいた 糀甘酒を使ってオレオブラウニー 焼いてみました バタ...
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残ってた絹ごし豆腐でベニエみたいなものをもう一つ作ってみました ホットケーキミッ...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー ココア てんさい糖 絹ごし豆腐 ...
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