こんばんは 夏野菜たっぷりなスタミナ 料理と言えば 畑で栽培している夏野菜が 食...
材料: 大玉トマト ミニトマト 黄色ズッキーニ ジャンボ甘長 白ナス...
- 322
- 1
- 1
- 保存
秋の味覚 きのこたっぷりプリップリチキン ガリバタ醤油味で またまた白飯もビール...
材料: 鶏むね肉 塩 コショウ 酒 カロリーハーフマヨネーズ 片栗粉...
- 185
- 1
- 保存
これまたキタ 揚げ鶏に大根おろしが絡んで本当に 美味しいよ ビールはもちろん ご...
材料: 鶏肉 片栗粉 小麦粉 下味の塩 コショウ 酒 大根 ポン酢 ...
- 146
- 1
- 保存
暑くなってまいりました 食欲も落ちる この季節 ガッツリだけどサッパリと夏ビビン...
材料: 牛コマ 大根 人参 胡瓜 豆もやし トマト キムチ 卵 べん...
- 234
- 2
- 1
- 保存
お弁当にもちょうどよい大きさのフライパンで ヘルシーだけど ボリュームあるものを...
材料: 豆腐 はんぺん 冷凍枝豆 白ゴマ ひじき キヌア にんじんみ...
- 44
- 14
- 1
- 保存
- 241
- 1
- 保存
昨夜は残り野菜を考慮した結果 中華になりました 4月にも投稿して たくさんの方に...
材料: 冷やご飯 卵 長ネギ ニラ 海苔 鶏ガラスープの素 塩胡椒
- 214
- 1
- 保存
こんばんわ ベイマックスのキャラStyleな ごはんが大フィ バ してます から...
材料: 総太り大根 大根おろし 極太ネギ 白菜 五寸人参 椎茸 ぶな...
- 583
- 1
- 保存
今日は冷凍エビフライと冷凍ハンバーグで手抜きランチ トウモロコシがまだ畑にあった...
材料: 冷凍ハンバーグ 冷凍エビフライ 米 トウモロコシ バター コ...
- 1,374
- 3
- 1
- 保存
昨日作った角食で 沼サン 弁当作りました ついに 沼サン デビュー ネットで見掛...
材料: 食パン 8枚切りくらいの厚さで ベーコン スライスチーズ キ...
- 486
- 1
- 保存
ポテサラや味付け肉 お野菜やハムなどお好きな組み合わせで自由に楽しく巻き巻き 個...
材料: 手巻きの皮 ポテトサラダ 味付け肉 ハム トマト ブロッコリ...
- 843
- 20
- 1
- 1
- 保存
作り置き こんにゃくときのこ 我が家では副菜用の一部や それを使ったいくつかのバ...
材料: こんにゃく 乱切り きのこ類 何でも ザラメしょうゆ 唐辛子...
- 18
- 11
- 1
- 保存
今夜は中華 o o 主菜の黒酢酢豚とバランスをとって あっさり味の炒飯にしました...
材料: 冷ましたごはん 卵 長ネギ ニラ 海苔 塩胡椒 鶏ガラスープ...
- 229
- 1
- 保存
