毎日暑い日が続いてますと ついつい冷たい物を好んでしまいそうですが 夏バテや胃が...
材料: とうもろこし キャベツ じゃがいも 玉ねぎ かぼちゃ ズッキ...
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塩を加えなければ 塩分制限にもなりますが 慣れるまでは かなり薄味に感じると思い...
材料: キャベツ さつまいも にんじん ブイヨン 塩 コショウ ロー...
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ズッキーニが大好きで 新ニンニクと新玉ネギと一緒にポトフにしました 新ニンニクは...
材料: コンソメ 水 新玉ネギ ズッキーニ キャベツ 新ニンニク し...
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パスタの日の付け合わせに作ったポトフ レンコンほくほくでさつまいももねっとりとっ...
材料: さつまいも レンコン にんじん キャベツ ブロッコリー ウイ...
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マルコメさんの糀甘酒 毎日使ってたらすでに1本無くなってしまいました 写真も何枚...
材料: 鶏もも肉 じゃがいも 人参 ゴボウ 大根 ブロッコリー 創味...
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寒い日に食べたくなるポトフ 生姜でポカポカ たまには味噌入りのホッとするようなポ...
材料: じゃがいも たまねぎ 人参 大根 蓮根 キャベツ ソーセージ...
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夕ごはんの献立はなるべく肉と魚を交互に作るようにしています 魚料理は色どりがきれ...
材料: 甘塩鮭 卵 茹でる 玉ねぎ みじん切りにし水にさらす 赤パブ...
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ベーコンで旨味を 豚肉で食べ応えバッチリ 根菜で体も温まる 寒い季節にピッタリな...
材料: ブロックベーコン 豚肉 カツ用 玉ねぎ 人参 じゃがいも マ...
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