リアル な夕食です おしゃれな食卓にしたいんだけどね あんまり手をかけたくない最...
材料: 豆腐 薄揚げ 水 重曹 豆乳 白だし 食べラー
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体力勝負な仕事なので 毎日スタミナ付けまくり家族 夏バテ知らずだよ スタミナ満点...
材料: 豚バラ薄切り肉 もやし ニラ にんにく バター 塩コショウ ...
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栄養価 ビタミンたっぷりなサラダ 作ったドレッシングは食べる時に混ぜたほうが良い...
材料: 生ひじき トマト アボカド 玉ねぎスライス 酢 EXオリーブ...
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こんにちは 暖かくなりましたねぇ 今日から3月 庭の一坪あまりの菜園に生ゴミなど...
材料: サバ缶 鶏肉ミンチ 豆腐 長ねぎ 春菊 卵白 生姜 チューブ...
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こんばんは ノ 久しぶりのスキレット部です 糖質OFFに 鳥ムネ肉をピザ代わりに...
材料: 鳥ムネ肉 1 2パック アボカド しいたけ 好きなキノコ オ...
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土曜出勤ーー いつもと同じように洗濯機スイッチオンからーー ええーー 何この洗濯...
材料: 牛肉 玉ねぎ しめじエリンギ 人参 トマトなど いんげん 粒...
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はんぺんとピーマン 桜エビで簡単なおつまみ 子供達もパクパク食べました お弁当に...
材料: はんぺん ピーマン 片栗粉 ポン酢 塩コショウ 仕上げに ポ...
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こんばんは こんな時間に夜ご飯を投稿できるなんて ちょっと感激 水菜をいただいた...
材料: 豚バラ薄切り 長芋 水菜 小蕪 粗切り柚子胡椒 小麦粉 塩 ...
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なんでわざわざ と思われたかも です 鍋って栄養的に万能の料理だと思います 寒い...
材料: 鶏水炊き 鶏手羽先 鶏もも肉 生姜 酒 水 しゃぶしゃぶ用の...
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今朝は快晴 朝はまだ過ごしやすいです 今日も暑くなりそうな予感ですが家ではなんと...
材料: 夏野菜 豚肉 そうめん 練りゴマ 白 すりごま 白 味噌 ラ...
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