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レモンごとソテーすると美味しいよ マイルドになる感じがします レモンに焦げ目は必...
材料: スナップエンドウ ズッキーニ クレイジーソルト レモン
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おからマイブームのほなちゃんのデザート ヘルシーよ 低カロリー ヘルシー クリス...
材料: おから HM 卵 自家製バター 生クリーム 水切りヨーグルト...
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最近マイブームなペンネ 今回は暑い夏もサッパリ食べられる白ワイン仕立てにしてみま...
材料: ペンネ オイルサーディン 玉ねぎ 種無しオリーブ にんにく ...
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えのき茸のみじん切りを煮詰めて凍らせた えのき氷 がダイエットにいいって いつか...
材料: えのき茸と豆乳のベシャメルソース えのき茸 みじん切り 水 ...
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油揚げに玉子をポンッと割り入れて フライパンで焼き 甘辛ダレを絡めたら もう出来...
材料: 油揚げ 卵 ほうれん草 無くても可 すき焼きのタレ
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なんか無性に春巻き食べたくなって けど揚げ物だし 春雨も意外とカロリーあるしーっ...
材料: 豚こま 酒醤油 豆苗 白滝1袋 ピーマン 人参 醤油砂糖 オ...
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最近の旦那ちゃんのマイブーム おうちバル 大好きなジョンズビルのソーセージ チェ...
材料: 新玉ねぎ オリーブオイル バター 塩 コンソメ 白ワイン 酢...
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今回は 五十嵐製麺所の喜多方ラーメンあっさり醤油 これもダ ソーで 2 80でし...
材料: インスタントラーメン 醤油 コーン あればなると あればルッ...
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マイブームなみょうがと もやしを使ってシャキシャキさっぱり 美味しいお漬物が出来...
材料: 黒豆もやし ミョウガ 白だし 酢 だし醤油濃縮 倍 塩
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この時間の投稿って事は yes 酔ってます 笑 今日は旦那様がお出かけの為 一人...
材料: 白滝アク抜き不要タイプ もやし 焼肉のタレ醤油ベース ゴマ油...
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おはようございます 大葉チーズ豚肉巻き甘辛焼きが美味しくできました 最近 マイブ...
材料: 大葉 ごま油 にんにく 醤油 みりん 砂糖 コチュジャン
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月17日追記 和風だし入れておしょうゆちょろっと チーズを入れてにんにく黒胡椒が...
材料: ウィンナー 玉ねぎ 押し麦 水 カレー粉 コンソメ 塩胡椒な...
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