- 2,524
- 21
- 1
- 保存
味噌でコクがでる 和風なんか洋風なんかよぅわからんけど キノコのだしもでてまろや...
材料: キノコ 玉ねぎ 水 塩 白ワイン コンソメ 豆乳 全粒粉 味...
- 2,174
- 12
- 1
- 1
- 保存
カレーチャーハンを包んだパイです このチャーハンはライスコロッケにしても美味しい...
材料: 全粒粉 地粉 塩 菜種油 水 玄米ご飯 玉ねぎ 人参 牛蒡 ...
- 3,002
- 26
- 1
- 保存
- 4,465
- 22
- 1
- 1
- 保存
- 24,564
- 34
- 1
- 2
- 保存
写真ではわかりにくいですが パプリカパウダーを使った赤いご飯 ケチャップライスの...
材料: 玄米ご飯 玉ねぎ パプリカパウダー 塩 胡麻油 煮物の残り
- 4,169
- 63
- 5
- 3
- 保存
- 8,746
- 59
- 3
- 3
- 保存
マクロビごはん 高野豆腐のカツ豆腐とじ丼 長いものすりながし汁 菜の花とあらめの...
材料: 炊いた玄米 玉ねぎ 高野豆腐 お出汁かお水で戻しておく 地粉...
- 4,913
- 21
- 3
- 保存
- 1,251
- 27
- 1
- 保存
- 2,717
- 72
- 1
- 2
- 保存
根菜を醤油だけで煮る 基本の煮物です 2歳の息子も大好き 具材はあるもので大丈夫...
材料: 人参 牛蒡 蓮根 大根 玉ねぎ 厚揚げ 醤油 干し椎茸 干し...
- 3,095
- 22
- 1
- 1
- 保存
- 3,612
- 20
- 1
- 1
- 保存
