チキンソテーに鮭缶deコールスロー パリッとした皮が美味しいチキンにグラスフェッ...
材料: もも肉 塩 胡椒 クミンシード 有れば グラスフェッドバター...
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マヨネーズで和えるより量が少なくて済み なんだかさっぱり 豆をたくさん入れて栄養...
材料: じゃがいも むき枝豆 ゆで大豆 サワークリーム 塩 わささん...
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今日は4本で100円のゴーヤーを発見 安っ ってことで ゴーヤーチャンプルーなう...
材料: ゴーヤー4本 木綿豆腐2パック 卵三個にマヨネーズ スパム缶...
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オイスターソース入りのパンチのあるツナマヨが 焼きのりと絶妙に合う 具をたっぷり...
材料: ツナ缶 レタスの葉 大 焼きのり 全形 食パン 8枚切り バ...
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ローカル放送で玉ねぎ農家さんが紹介していた新玉料理 簡単だったのでおつまみに 間...
材料: 新玉ねぎ ツナ マヨネーズ 溶けるチーズ 塩 胡椒 サラダ油...
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ミニのフライパンを使うとちょうどいいサイズで出来上がります 14cmがお薦め
材料: ホットケーキミックス 水 ツナ 缶詰 コーン 缶詰 ケチャッ...
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おからのサラダはパサつくイメージだけど お豆腐を入れてしっとりにしてます 新玉ね...
材料: おから 新玉ねぎ 胡瓜 人参 ハム 顆粒出汁 鰹 昆布 みり...
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パンにマヨネーズ アボカド レモン モッツァレラ ドライトマトオリーブ漬け スパ...
材料: トースト アボカド マヨネーズ レモン モッツァレラ ドライ...
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