簡単ですし 他のオカズなどもあいやすいので オススメです 夜 遅くても 軽く食べ...
材料: サンドウィッチ用 レタス ベーコン 卵 マーガリン 粒マスタ...
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昨夜 カレーライスのお供に作ったかぼちゃサラダです マヨなしのヘルシー仕立てだよ...
材料: かぼちゃ 黒いり胡麻 ポン酢しょうゆ ごま油 ツナ ゆで小豆...
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火曜日に 餃子 もやし好きの娘に捧げるべく浜松餃子を作りました 浜松餃子は具に玉...
材料: もやし 豚ひき肉 キャベツ微塵切り 玉ねぎ微塵切り ニラ微塵...
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時間に余裕にあるお休みは ちょっと優雅な朝にしてみませんか ハラペーニョのピリ辛...
材料: ゆで卵 むきえび ブロッコリー イングリッシュマフィン ブラ...
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このままお弁当の準備おかずにも b 甘辛ポークのチーズ包みソテー 冷蔵約3日 冷...
材料: 豚ロース薄切り肉 溶けるチーズ スライス 青じそ 薄力粉 A...
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低糖質ダイエット の為 糖質オフ のピザが作れないかと思いつくりました おからパ...
材料: おからパウダー 玉子 豆乳又は牛乳 サイリウムハスク オオバ...
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頭が痛くなるほど苦手な生玉ねぎでしたが 一工夫するだけで食べれるようになりました...
材料: 玉ねぎ 少サイズ ツナ缶 マヨネーズ パプリカ 塩 胡椒
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マロニーで魚肉ソーセージとレタスを炒めました 簡単であっさりしていました
材料: 魚肉ソーセージ レタス 茹でたマロニー 塩 コショウ 昆布茶...
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頂き物のお餅の消費に作りました 普通に焼いただけだと中々食べてくれない旦那サマも...
材料: 鶏胸肉 鶏もも肉 塩麹 酒 コショウ 砂糖 醤油 本みりん
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