枝豆のババロアです 生クリームを使わずに絹ごし豆腐で作っているのでとてもヘルシー...
材料: 絹ごし豆腐 枝豆 牛乳 黒ごま 練りごま又はすりごま 砂糖 ...
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いつも朝はフルーツ 昼と夜は野菜中心で二食なので回復食も三食で 断食中に豆乳ベー...
材料: 豆乳 種なし葡萄 皮ごと バナナ 花梨酵素シロップ
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今日は日向に居ると汗ばむくらいのポカポカ陽気なので おやつに100 みかんジュー...
材料: みかん缶の汁 みかん缶の実 100 みかんジュース 甘麹 粉...
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ティラミスはメレンゲを加えた軽いものより卵とマスカルポーネの味をしっかり味わえる...
材料: レモンクリーム レモン汁 グラニュー糖 レモンの皮のすりおろ...
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こんにちは 山羊座です 基本のマカロンのレシピをご紹介します マカロンには様々な...
材料: マカロン生地 卵白 A グラニュー糖 乾燥卵白 B アーモン...
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野菜がたくさん食べられるラーメン スープの素は少しだけ使って薄めの味に仕上げ 全...
材料: サッポロ一番塩ラーメン トマト パプリカ 玉ねぎ きゅうり ...
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私の好きなブログ筆者さんよりお知恵拝借 もはやプリンと呼んでいいものか それはま...
材料: 熟れたバナナ 豆乳 牛乳 水でも可 ココア なくても可
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暑い夏に 涼しい アボカド冷製スープは火も短時間しか使わず 見た目も オシャレで...
材料: アボカド レモン汁 玉ねぎ オリーブ油 水 固形スープの素 ...
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大麦たのしみ隊 もち麦で作って見たかったスムージーを作りました 冷凍保存していた...
材料: バナナ 冷凍したもの もち麦 茹でたもの 豆乳 ヨーグルト ...
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こんにちは 本日はクリスマスディナー 記念日から おせちにもぴったりのテリーヌレ...
材料: 絹豆腐 アボカド レモン汁 水 ゼラチン マヨネーズ 醤油 ...
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今回はカリフラワーと缶詰のビーツを使って 見た目は春らしく 味は美味しいポタージ...
材料: カリフラワー ビーツ 玉ねぎ コンソメ 塩 コショウ サラダ...
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