今日のメインのおかずは 鶏ムネ肉の磯辺揚げ 簡単 経済的で 美味しい 一口食べた...
材料: 鶏ムネ肉 酒 塩 天ぷら粉 青のり 塩コショウ
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katsunちゃん 誕生日おめでとう ノ 同級生 ノ 何気に晒す 笑 そしてお兄...
材料: 鶏むね肉 キャベツ 塩 コショウ マヨネーズ 片栗粉 焼肉の...
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Momo さんのForever love ハートのパウンドケーキを作りました o...
材料: ハートのパウンド 薄力粉 砂糖 無塩バター 溶かす 卵 常温...
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ダイエット献立2日目でーす エビをアヒージョより メインっぽくしました 野菜と牛...
材料: ホワイトエビ ベビー帆立 にんにく オリーブオイル 白ワイン...
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糖質制限を始めてから1 月あまり 白米をだいぶ我慢できるようになってきた 最近お...
材料: 蓮根 シラタキくん 豚肉 酒 だし醤油 昆布茶 又は和風だし...
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アボカドやトマトにチーズと ともこちゃんのアンチョビパン粉を乗せて焼いたら簡単 ...
材料: アボカド トマト いわしつみれかまぼこ ちくわや笹かまやカニ...
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本日の晩ご飯 メインはお買い得品びんちようまぐろのアラで作った まぐろメンチカツ...
材料: まぐろのアラ 玉ねぎ これうまつゆ マヨネーズ おろしニンニ...
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はんぺんを混ぜる事で 卵がふわんふわんにボリュームUP 手抜きで簡単メインディッ...
材料: 卵 はんぺん 長ネギ 無くてもOK 水 醤油砂糖 オイスター...
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和えるだけで超簡単 そして節約 ヘルシー 相性抜群の梅とかつおぶしで 栄養満点の...
材料: 切り干し大根 梅干し かつお節 白だし 醤油 酢 砂糖 味噌
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