今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 青菜と鮭のクリーム煮 1日分の6...
材料: ほうれん草 ざく切り 白菜 ざく切り 玉ねぎ くし切り 鮭 ...
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昨日の 終電ごはん でやってたメニューです 見たら どうしても食べたくなって 牛...
材料: パプリカ 赤 黄 牛こま切れ 玉ねぎ 細ネギ 焼肉のタレ ご...
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ビーツとヨーグルトで作るスープです 色がキレイでしょ 本場のレストランでも人気の...
材料: 生ビーツ または 缶詰めのビーツ ヨーグルト 塩 酢 または...
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こんにちは 今回 モニターに当選した訳ではありません 当選したのは前回です 白い...
材料: 茹でうどん 豚肉 玉ねぎ 味付カレーパウダー 油 出汁 砂糖...
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今日の夕食の肉じゃが この間作ったらおいしくて 二人であっという間に食べちゃった...
材料: 豚こま肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん 醤油 砂糖 みりん ...
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こんばんは 今日も暑かった という訳で今朝のブログに書いた通り夕御飯はお酢をたっ...
材料: 鶏むね 玉ねぎ にんじん ピーマン 塩コショウ 片栗粉 カレ...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 蒸し鶏と夏野菜のさっぱ...
材料: きゅうり 乱切り レタス 一口大 トマト くし形切り 玉ねぎ...
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今日のランチでした スーパーで可愛い小茄子を見つけたので みじん切りの酢生姜をた...
材料: 小茄子 豚ひき肉 玉ねぎ 新生姜 スパイス マヨネーズ 片栗...
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雨で出る気がせんくて 冷蔵庫にあるもんでアテを作ろうと 久々に新メニューにレ挑戦...
材料: レンコン 水菜 玉ねぎ イカ エビ 紅生姜 小麦粉 ヒガシマ...
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時短 節約メニューですが とっても美味しくて一気に食べちゃいます 使うのはフライ...
材料: 豚肉 玉ねぎ みりん 酒 薄口醤油 砂糖 胡麻 紅生姜などお...
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