- 5,263
- 224
- 15
- 21
- 保存
今日の晩ごはん マグロの漬け丼 切り干し大根のサラダ 夏野菜たっぷり冷奴 い...
材料: 切り干し大根 きゅうり ごま油 醤油 寿司酢 豆腐 もずく ...
- 564
- 34
- 1
- 2
- 保存
おはようございます 明日から 連休 今週は毎日お弁当頑張れました もち麦酢飯豚丼...
材料: 豚肉切り落とし ヤマサグルメ醤油 三温糖か甜菜糖 おろし生姜...
- 3,215
- 161
- 4
- 46
- 保存
ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
- 17,665
- 264
- 31
- 82
- 保存
- 106
- 59
- 1
- 8
- 保存
我が家で人気のキムチ豆腐チヂミです 小麦粉の代わりに片栗粉を使うことでカリッモチ...
材料: きぬ豆腐 キムチ 野菜 人参 ニラ ネギ 椎茸など 豚こま肉...
- 350
- 143
- 5
- 9
- 保存
魚のホイル焼き 秋っぽくしたかったんだけど 冷凍庫 にあったサワラで きのこは白...
材料: サワラ 舞茸 黒 白 ふなしめじ 紫玉ねぎ ミニトマト サワ...
- 678
- 83
- 1
- 16
- 保存
しばらく前にお土産でもらった缶詰の プロフ 確かウズベキスタンの カニ缶位の大き...
材料: 米 麦 細短パスタ 乾 牛豚合い挽き肉 玉ねぎ みじん切り ...
- 165
- 91
- 1
- 15
- 保存
- 668
- 50
- 2
- 2
- 保存
れんこんを米粉の衣でカリカリに揚げて 甘辛醤油のおかきみたいな味で食べました 米...
材料: れんこん 米粉 揚げ油 減塩しょうゆ みりん 砂糖 水
- 801
- 109
- 1
- 13
- 保存
- 809
- 52
- 1
- 保存
本日は鶏むね肉のみぞれ煮を紹介します みぞれ煮のたれは醤油 みりん 酒 お酢など...
材料: 鶏むね肉 大根 片栗粉 ねぎの小口切り A お酒 A みりん...
- 98
- 8
- 1
- 保存
- 3,954
- 163
- 27
- 27
- 保存
