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こんにちは 今日のお昼ごはんは かぼちゃのわたを使って スイーツの様な甘いポター...
材料: 豆乳 かぼちゃのわた 砂糖 はちみつ スキムミルク シナモン...
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雑誌に こんな文が 書いてあったので 我が身で 人体実験してみた 笑 先週あたり...
材料: 雑穀米 白米でもOK 野菜なんでもOK きゅうり 人参 ツナ...
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またまたこんぶ茶が隠し味のお料理です 冬野菜の代表格の大根と白菜を 関西では馴染...
材料: 豚バラスライス 大根 白菜 生姜 水 こんぶ茶 白味噌 みり...
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こんばんは 増え続ける体重 今週の買い置きは豆腐ばっかり 絹 木綿 おぼろ 高野...
材料: 木綿豆腐 小麦粉 オリーブオイル 刻みニンニクがスライスにん...
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おいしい世界ごはん ジャークマスタードソースでお豆腐料 と のコラボです うっか...
材料: 冷凍豆腐 豚バラスライス 片栗粉 米油 塩胡椒 ジャークマス...
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簡単に焼くだけで美味しく お腹いっぱいになります
材料: 鶏むね肉 イエローカレーペースト ヨーグルト レッドオニオン...
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