今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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昔よく作っていたのですが 最近すっかりご無沙汰だったポルチーニのリゾット 久々に...
材料: ドライポルチーニ ニンニク 玉ねぎ 発芽玄米 白ワイン パル...
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シーフードミックスとベーコンとブロッコリーと ぶなしめじを具材にし ベビートマト...
材料: ライス 炊き上がりか冷凍 お好きな具材 クリームシチューの素...
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リゾット風な訳はお米じゃなくてカルディで購入したリーゾという米粒みたいなパスタを...
材料: 賀茂茄子 ディチェコのリーゾ ニンニク セロリのみじん切り ...
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キノコのガリバタ醤油炒めが余ったので刻んでリゾットにしてみたら 美味しい 前日に...
材料: 生米 水 マッシュルーム 玉ねぎ 醤油 バター にんにく グ...
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昨日神埼へドライブした時に買ったモチムギと茹でて冷凍してたキヌアでチーズリゾット...
材料: モチムギ 茹でたキヌア 玉ねぎ スープストック 水 野菜ブイ...
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秋といえばキノコだ ということで作りました 食欲の秋 料理がたのしい季節になりま...
材料: 米 たまねぎ みじん切り ベーコン しめじ エリンギ オリー...
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なかなか体調が良くならなくて さすがに昨日病院へ行ってきました 風邪からの咳ぜん...
材料: キムチ鍋の残り汁 ご飯 牛肉スライス 人参 ほうれん草 温泉...
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