今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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カレーのリメイクと言っても混ぜて詰めただけですが 見た目が変わると飽きた感じがし...
材料: 油揚げ 温かいご飯 温かいカレー ピザ用チーズ スライスチー...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日はキノコの旨味いっぱい 10分coo...
材料: 炊いたご飯 冷や飯も活用 ブイヨンスープ コンソメでも しめ...
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モニターでいただいたパエリアの素を使って サフランの黄色が素敵だなぁと思い 相性...
材料: 米 玉ねぎ セロリ パプリカ にんにく ほたて貝柱 缶詰 パ...
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茶碗蒸しとリゾットに沢山のクリップ有難うございます またまた ふざけちゃいました...
材料: 松茸風お吸い物 お湯 焼き麩 ピザ用チーズ
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うどんスープとトマト缶 ごはんで お手軽にできるトマトリゾットを作りました うど...
材料: マッシュルーム 舞茸 ほうれん草 玉ねぎ オリーブオイル ご...
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ポルチーニ茸がないので干し椎茸で代用 いいダシがでておいしい トリュフオイルが余...
材料: 米 しめじ 干し椎茸 玉ねぎ 湯 干し椎茸の戻し汁 コンソメ...
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ペコネタ 安くて使える 油揚げを使ったおつまみネタ 大丈夫 私はリゾットで白ワイ...
材料: 油揚げ お米 磨がない ソーセージ うずらのゆで卵 チェリー...
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