父の日 その2 イカと海老に下味をつけて 冷やすだけ 野菜は 今回 玉ねぎ レタ...
材料: イカ 海老 今回は刺身用を使用 野菜 彩り良い野菜たち レモ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます ッ 風味の照り焼き味のミートソースで 和...
材料: マッシュポテト じゃがいも 牛乳 バター すりおろしニンニク...
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イカが主役のパエリア サフランは高いのでターメリックで代用 パエリア 丸ごとイカ...
材料: イカ えび あさり ムール貝 ドライトマト トマトソース 玉...
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黄金のタレをアレンジして夏野菜をたくさん使ってビタミンもスタミナも満点 夏には最...
材料: パスタ 牛肉 レタス ミニトマト りんご レモン 玉ねぎ 黄...
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ダイエット献立2日目でーす エビをアヒージョより メインっぽくしました 野菜と牛...
材料: ホワイトエビ ベビー帆立 にんにく オリーブオイル 白ワイン...
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今日のワンボウルlunchは フライパンで作る簡単なシーフードピラフと 昨夜の残...
材料: 冷凍エビ いか シーフードミックス 玉ねぎ 刻みニンジン 冷...
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クラッカーに乗せていただきます カンパーイ the お酒のアテですが バゲットに...
材料: アボカド 熟したもの ツナ缶 玉ねぎ ブラックペッパー 塩
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ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のテーマは 今年も大人気 台湾...
材料: パスタ にんにく 玉ねぎ ベーコン 舞茸 菜の花 生クリーム...
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らぴちゃん お誕生日おめでとうございます ご家族からお祝いされていらっしゃるかと...
材料: 豚ひき肉 おろしニンニク オリーブオイル チリパウダー ナツ...
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