昨夜はお魚祭り シーフードを贅沢に使って 簡単な魚介スープ煮にしました 味付けは...
材料: 白身魚 切り身でも丸々でも アサリ いか 有頭エビ 完熟トマ...
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木曜日のランチ あっ 旦那さんの実家に台風と共にお邪魔した3日間 昨夜 帰って来...
材料: パスタ100g程度 ボイルの粗塩 アーリーレッドのスライス適...
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スペインのスクランブルエッグ 野菜たっぷりで作りました 仕上げのバジルオイルで風...
材料: マッシュルーム レモン アスパラガス ミニトマト ベーコン ...
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豆腐とレモン汁をフープロで混ぜて 溶けるチーズで混ぜ合わせたヘルシークリームでパ...
材料: お好みのパスタ 絹ごし豆腐 レモン汁 お好みのチーズ 玉ねぎ...
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モニター商品 届きました ありがとうございます いつもの牛乳を甘酒に変えてレブエ...
材料: マッシュルーム アボカド レモン汁 オリーブ油 塩 胡椒 バ...
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今日のお弁当は 雑穀ごはんに 根菜たっぷりの 簡単なあっさり餡掛けをかけた ワン...
材料: 鶏ひき肉 市販の 筑前煮用水煮 さつまいも ゴボウ 椎茸 大...
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ボリューミーで一個で十分 チキンと卵のサンドイッチ ハンバーグ だしまきたまご ...
材料: サンドイッチ 食パン 5枚切り にんじん プリーツレタス 鳥...
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昨晩 ワインを飲んだので 今日はグッと我慢 おうちバル献立でほぼツマミ なおかず...
材料: エビ シメジ ニンニク 鷹のツメ アンチョビ オリーブオイル
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そろそろ使い切らないといけないパクチーがあったので パクチーを食べるためのひとり...
材料: スパゲティ 海老 ココナッツオイル 鷹の爪 鶏がらスープの素...
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モニターで頂いたアボカド なかなか 食べ頃にならなかったので 待ちきれなくて 焼...
材料: アボカド 夏野菜など オリーブオイル にんにく アンチョビペ...
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