チンゲン菜はレンチンで下準備 お醤油洗いをしっかりした後 ほんのり梅のさっぱり入...
材料: チンゲン菜 しお お水 お醤油 胡麻油 ツナ缶 叩いた梅干し...
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こんばんは 手抜きなレンチンジャガイモを使っての ポテサラでしたが おいら的には...
材料: 赤玉ねぎ 刻みキュウリ ゆで卵 馬鈴薯 マキシマム 岩塩 マ...
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こんばんは 新玉ねぎ えび アボカド プチトマト ぽん酢 ナンプラー オリーブオ...
材料: 新玉ねぎ 大きめ 背わたを取ったむきえび 冷凍スライスアボカ...
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疲れた彼の晩酌のおつまみに しっかりスタミナとれ 疲労回復にも な あっさりで食...
材料: 豚薄切り肉 小松菜 ニンジン薄切り 水切り木綿豆腐 すり白ご...
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ユッキーちゃん1300投稿おめでとう いつもニコニコでhappyhappyなユッ...
材料: 焼きそば麺 モヤシ エビ イカ ホタテ ハム コーン アスパ...
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最近昼間は暑いですよね こんな時はさっぱりヘルシーな 1品が食べたいっ レンジを...
材料: 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 もやし ニラ 長ネギ白い部分みじん切...
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日本に戻ってきがちな世界の食卓探検隊は私です かぶがお買い得だったのでほっこりや...
材料: かぶ 鶏ひき肉 水 やさしい味わいのガラスープ 砂糖 片栗粉...
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おはようございます 御前崎先生に頂いた白ナス揚げてトルコと 収穫した大トロなすの...
材料: 白ナス揚げてトルコ 大トロなす マヨネーズ ケチャップ とけ...
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おはようございます はい またレンチンです ぷぷぷっ 今回は海老のチリソース風...
材料: バナメイエビ 料理酒 片栗粉 合わせ調味料 長ネギ みじん切...
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レンチンした長芋は ほっくりねっとり シャッキリな美味しい食感で和え物やサラダに...
材料: 長芋 じゃがいも オクラ バター 濃縮めんつゆ たたいた梅干...
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coccoちゃん 今回も軽々と1100投稿おめでとうございます というか もうす...
材料: 70 以上のチョコレート 水 ラムダーク
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包まない レンチンでOK 鶏挽肉でヘルシー うめこんぶ茶の旨味と梅感がめちゃくち...
材料: 鶏挽肉 玉ねぎ 大葉 梅たっぷりうめこんぶ茶 酒 片栗粉 お...
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