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潮干狩りで採れた 小さなアサリでクラムチャウダーを作ります アサリの簡単な処理の...
材料: アサリ ニンニク 好みの野菜 酒粕 生クリームもしくは豆乳
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ひとつ前の投稿の作り置きを使いました お弁当いらないらしいので 朝ごはんワンプレ...
材料: 新玉ねぎ中 味付けポン酢 オリーブオイル ごま油 塩胡椒 鶏...
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こんばんは ぺこりは見る専門になってしまってるのに おから大好きなので おから愛...
材料: 残った煮物の煮汁 生おからかドライおから 玉ねぎ 人参 油揚...
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コンバンワ 明日はいよいよバレンタインですね みなさんはどんなバレンタインディナ...
材料: 皮むき牛タン塊 セロリの葉 玉ねぎ 人参のへた パセリ ブラ...
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特価で 買った 豚レバーをひと手間かけるだけ ゼクシィキッチンのレシピを参考に下...
材料: スライス済み豚レバー カスピ海ヨーグルト 無糖ヨーグルト可 ...
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こんばんわ 今夜はトマト料理作りました 二品だけだけど あんまり品数多いと旦那に...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ にんにくチューブ トマト バター コンソメ...
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鶏肉と野菜のフリカッセ 豆乳ベースでヘルシーです エリンギガーリック炒め 白ワイ...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも 豆乳 水 塩胡椒 オリーブ...
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茹でておいた鶏胸肉を コーンとひよこ豆を クリームチーズで煮込んで カイエンペッ...
材料: 鶏胸肉 2枚 玉ねぎ 1 2個 生姜 ひとかけ ひよこ豆水煮...
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