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本日は鮭を揚げてチリマヨソースに絡めたもの を紹介します 鮭の風味は残しつつ あ...
材料: 生鮭 塩と砂糖 A 小麦粉 A 片栗粉 玉ねぎ しょうが B...
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難しそう と思っていたココナッツミルク 旦那氏の好物のヒトツなので試行錯誤でたど...
材料: タピオカ 水 ココナッツミルク ココナッツミルク ココナッツ...
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スーパーフードのフリーカを使って 栄養満点な一皿作りました ゞ
材料: トマト 白だし 玉ねぎ ツナ缶 塩胡椒 マヨネーズ 茹でたフ...
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大豆のお肉ブロックタイプにしっかりと味を染み込ませてサラダを作りました 大豆のお...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ かぼす 蜂蜜 醤油 粒マスタード ...
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おはようございます あっさり味のささ身にチーズがとろ りインしてます 香ばしいハ...
材料: じゃがいも 鶏ささ身肉 塩 胡椒 MIXチーズ オリーブ油
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久しぶりに酵母を 中種を作るのも面倒なので ストレート使い切りで レーズンも入れ...
材料: ER 全粒粉 酵母液と水 塩 きび砂糖 レーズン 水
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レンコンとバジルが余っていたので 適当に炒め物を作ってみました スイチリとナン...
材料: レンコン バジル スイートチリソース ナンプラー 醤油
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大豆ミートを戻さずに使うのに少しはまってて 大豆のお肉ブロック をカレーにそのま...
材料: カレーソース 玉ねぎ なす ピーマン 大豆のお肉ブロックタイ...
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あまりに綺麗なお料理で アスパラがペロンペロンになって ヌードルのようになってる...
材料: アスパラガス 油揚げ エクストラバージンオリーブオイル 菜の...
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