今週の健康応援メニュー 鶏肉の柚子胡椒焼き 柚子胡椒でさっぱりと 309kcal...
材料: 鶏もも肉 柚子胡椒 酒 濃口醤油 みりん サラダ油 大根おろ...
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ダッカルビ 何となく名前に勢いを感じさせます アントニオ猪木風に言ったら 1 2...
材料: コチジャン 料理酒 赤味噌 みりん 醤油 オイスターソース ...
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kaorinboちゃーん お誕生日おめでとうございます ノ パチパチパチ kao...
材料: 大海老 茄子 蓮根 舞茸 大葉 天丼タレ だし醤油 酒かみり...
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今日は次男のbirthday お肉星人なのでガッツリ肉って感じでポークシチューに...
材料: 豚バラブロック じゃがいも 人参 玉ねぎ マッシュルーム 塩...
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一度 やってみたかったぁ v 大好きなイングリッシュマフィンと韓国屋台の卵サンド...
材料: イングリッシュマフィン バター 卵 キャベツ 人参 ほうれん...
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家にあった野菜をいろいろ 残り物の片付けも兼ねてスープにしました 調味料は塩だけ...
材料: 4 5人分 玉ねぎ 人参 皮付き れんこん カリフラワー 茎...
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おはようございます 今日はやっと金曜日 ちょっと 雨と風がすごいよ 通勤 通学気...
材料: キヌア 合挽き肉 生姜 みじん にんにく みじん カットトマ...
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お早うございます 今日 オバマ大頭領が来日 首都圏は物流もおそく スーパーの品だ...
材料: さつま芋 ハム ツナマヨネーズ 粉チーズ 茹で卵 ツナマヨネ...
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お菓子で残った卵白は挽肉に混ぜ混ぜして使っています 柔らか ふんわり エコです
材料: 油揚げ3枚 鳥挽肉 300g 卵白1個分 塩麹大さじ1 片栗...
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