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ドライカレーは お肉を入れずに 木綿豆腐で作ります ヘルシーだけど 美味しい
材料: ピーマン 玉ねぎ 人参 セロリ 生姜 にんにく 木綿豆腐 オ...
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揚げるのはカロリー高くなるからグリルした野菜と共に 玉ねぎ炒めるのに根気が必要だ...
材料: 水2リットル 骨付きチキン4本 ローリエ2枚 昆布 かつお節...
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秋の味覚 きのこたっぷりの炊き込みご飯 椎茸 エリンギ 舞茸 しめじ レシピ本の...
材料: 米 鶏もも肉 椎茸 しめじ 舞茸 エリンギ 油揚げ 人参 赤...
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今日はベーグルサンドを作りました 義父の管理してるブルーベリー畑のブルーベリーを...
材料: ゴールデンヨット 全粒粉 ラカント 砂糖 塩 水 イースト ...
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れんこんの水煮を使って作る 野菜と鶏肉の甘酢炒めです 甘酢炒め 手作り 手作りお...
材料: 鶏もも肉 れんこん水煮 人参 いんげん 片栗粉 サラダ油 砂...
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ナスは食べ応えがあって それでヘルシーな万能野菜 お肉にも合うからおかずにはもっ...
材料: ナス 鶏肉 豚ロース 大根おろし 薄口しょうゆ 酒 みりん ...
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おろしにんにくで炒めた人参 甘めの炒りたまご コンソメバターパセリごはん コンソ...
材料: ごはん おろしにんにく にんじん 塩胡椒 甘めの炒り卵 コン...
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ビタミンカラーのお野菜 美容にもいいですよん o o 我が家の定番サラダです お...
材料: 人参 パプリカ 黄色 レーズン ブラックペッパー 塩砂糖 酢...
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