こちらのふりかけ むしろかけて食べた方がいい栄養満点です 鮭は 噛めば噛むほど味...
材料: 鮭 切り身 塩 大根葉 からし菜 山葵菜 ちりめんじゃこ 乾...
- 1,603
- 1
- 保存
最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
- 1,029
- 1
- 保存
さぁ 皆さん 盛り上がっておりますでしょうか スタイルフリーでおうち鍋を楽しもう...
材料: 鶏ひき肉 ねぎ 生姜 酒 塩 片栗粉 ごま油 白菜 ねぎ 椎...
- 987
- 143
- 3
- 18
- 保存
こんばんは 今日は昼から髪を切りに行ったり 明日の家庭訪問のためにお掃除したりお...
材料: 米 あさり 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ 人参 パプリカ カラ...
- 663
- 1
- 1
- 1
- 保存
こちらも動物性の材料は不使用 甘さ控えめ 油もほとんど使ってないのでごはん代わり...
材料: にんじん くるみ 豆乳 薄力粉 全粒粉 ベーキングパウダー ...
- 3,215
- 119
- 1
- 2
- 保存
今回はカリフラワーも追加 余った油はパンにつけたり パスタに絡めても使えます 魚...
材料: 鱈 人参 ゴボウ ジャガイモ マッシュルーム ニンニク 赤唐...
- 3,280
- 4
- 1
- 保存
熊本出身の友達から郷土料理の 太平燕 を教わり 久しぶりに作りました 豚肉と魚介...
材料: えび あさり ホタテ 豚こま 人参 玉ねぎ 大根 白菜 なけ...
- 3,778
- 124
- 12
- 18
- 保存
スペイン旅行の予習をしてて パエリヤのおいしいお店の記事読んで どうしても食べた...
材料: 米 玉ねぎ ニンニク 海老 イカ パプリカ サフラン コンソ...
- 172
- 1
- 保存
- 225
- 1
- 1
- 保存
ノンストップで放送していた信田巻き 味付けに興味があったので作ってみました 食材...
材料: 油揚げ ベーコン ほうれん草 かにかま かんぴょう あれば ...
- 18,598
- 1
- 1
- 保存
- 2,805
- 169
- 7
- 6
- 保存
- 2,100
- 5
- 1
- 保存
昨日は退院後の初診察日でした 病理検査の結果 癌の組織は全部取れてて 治癒との診...
材料: 冷ご飯 ごま油 唐辛子 小口切り にんにく みじん切り ひき...
- 1,867
- 122
- 19
- 33
- 保存
