チキンエスカベッシュは 鶏肉を野菜のマリネ液に漬けたヘルシーなおかずです さっぱ...
材料: 鶏もも肉 タイム 塩 玉ねぎ 人参 セロリ パプリカ 赤 黄...
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お待たせいたしました 昨日から 味の素冷凍食品様 のオトナ弁当でいただきましたわ...
材料: エビ寄せフライ 玉ねぎ 砂糖 酒 醤油 和風だし 水 卵
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大根とセロリが少しずつ残っていたので 人参と合わせて粒マスタード和えを作りました...
材料: 人参 大根 セロリ 塩 A粒マスタード Aごま油
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少し前だけど義母宅へのご飯の一品 結構急だったので家にあったもので 緑のものとか...
材料: 鷄もも肉 里芋 新ごぼう 人参 片栗粉 油 しょうゆ 砂糖 ...
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昨日の晩ごはんです 野菜たっぷりエビチリ じゃがいもとキノコの温サラダ ごぼうと...
材料: 海老 ブロッコリー トマト しめじ 長ネギみじん切り にんに...
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今日の朝ごパンは簡単すぐできるお豆腐パンでした 人 HMとお豆腐と白玉粉の材料3...
材料: お豆腐 HM 白玉粉 飾りのハム のり 目 人参 口 茹でた...
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こちらも動物性の材料は不使用 甘さ控えめ 油もほとんど使ってないのでごはん代わり...
材料: にんじん くるみ 豆乳 薄力粉 全粒粉 ベーキングパウダー ...
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パウンドケーキの型にビーツ ズッキーニ 人参を 重ねて焼いてみた 断面が綺麗にグ...
材料: 生クリーム 卵 有ればクリームチーズ とろけるチーズ 塩胡椒
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レッスンlunchプレートです チャバタはサーモンサンド レタス トマト アボカ...
材料: 小粒な苺 牛乳 ホワイトチョコ 砂糖 ゼライス ふやかす水
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ごましゃぶのタレとバルサミコ酢の運命の出逢い 和と洋のコラボ のソースで食べる ...
材料: 鶏胸肉のロール巻き 鶏胸肉 人参 水菜 クリームチーズ 適量...
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イングリッシュマフィンにお弁当のおかず用に作ったバジル風味のマカロニサラダと人参...
材料: イングリッシュマフィン バジル風味のマカロニサラダ 人参のレ...
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